有问必答 > 整形美容 > 腹部赘肉
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性别：女年龄：22标签： 腹部赘肉 运动
健康指导：您好，减肥不建议服用减肥药物或者其他减肥产品，您可以采取健康的方式进行减肥。您可以早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。此外每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，比如：慢
回复医生：徐春申
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性别：女年龄：0标签： 腹部赘肉
问题分析：您好，减肥的最为健康的方式就是运动加上适当的节食治疗，建议您注意坚持锻炼就可以了意见建议：建议您可以在晚餐后1小时后可以适当的运动上半个小时，推荐您慢跑，效果还是不错的。
回复医生：程净革
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性别：女年龄：41标签： 哺乳期 产褥期
问题分析：你说的情况建议你哺乳期不要服用绿瘦，对宝宝有影响。意见建议：建议你减肥需要断奶后运动减肥较好，一般断奶后会随着激素分泌改变身体改变减肥。
回复医生：杨秋惠
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性别：女年龄：16标签： 减肥 腹部赘肉
健康指导：您好，减肥不建议服用减肥药物或者其他减肥产品，您可以采取健康合理的方式进行减肥。建议您采取科学合理的饮食习惯，您可以早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。此外每周坚持运
性别：女年龄：23标签： 呼啦圈 减肥
问题分析：长期久坐，饭后不运动，马上休息，会使脂肪堆积到腹部，所以肚子大意见建议：做仰卧起坐，转呼啦圈，都能够有效的减去肚子上的肥肉，饮食要健康，多吃水果蔬菜，不吃零食。坚持锻炼
回复医生：牛红利
性别：女年龄：31标签： 腹部赘肉 按摩
问题分析：你好，根据你所描述控制饮食加运动是最好的减肥方式，消耗的热量要比摄入的热量要多，才能有效瘦身.晚餐一定要清淡,晚上是身体最容易堆积脂肪的时间意见建议：建议养成良好的生活与饮食习惯，可做有氧运
回复医生：陈杰林
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消除腹部赘肉的中医方法有很多，包括中药治疗、穴位按摩、针灸、刮痧等[详细]
女性腹部赘肉，可通过合理膳食、运动锻炼、减少久坐等方式来减。1、合理[详细]
想要减腰腹部赘肉可以通过运动、控制饮食及手术等方式进行治疗。日常生[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
