有问必答 > 整形美容 > 腹部赘肉
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性别：男年龄：19-29标签： 腹部赘肉 体重
您好，可以使用呼啦圈进行减肥，多运动，寻医问药祝您健康
回复医生：张宁宁
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性别：女年龄：30-40标签： 腹部赘肉 锻炼
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，
回复医生：任立存
性别：女年龄：30-40标签： 腹部赘肉
减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。 常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减
回复医生：陈杰波
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性别：女年龄：19-29标签： 腹部赘肉
回复医生：王立群
回复医生：任朝笛
性别：男年龄：0标签： 腹部赘肉
减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有： 对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要
回复医生：梁奎国
上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视
回复医生：于飞
性别：女年龄：19-29标签： 妊娠纹 腹部赘肉
目前消除妊娠纹通常采用运动和按摩疗法的，用药是很难从根本上解决问题的。
建议平常走路和站立时，要记得用力缩腹，再配合腹式呼吸，也许前一两天会觉得很辛苦，但日子一久，你就可以看见自己的小腹肌肉变得紧实，轻而易举地就能达到瘦身的功效。 平卧位做腹肌运动。 脐上练习：下身固定不
回复医生：李志良
性别：女年龄：13-18标签： 腹部赘肉
消除腹部赘肉的中医方法有很多，包括中药治疗、穴位按摩、针灸、刮痧等[详细]
女性腹部赘肉，可通过合理膳食、运动锻炼、减少久坐等方式来减。1、合理[详细]
想要减腰腹部赘肉可以通过运动、控制饮食及手术等方式进行治疗。日常生[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
