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新陈代谢

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新陈代谢紊乱最靠谱的治疗方法是什么

提问时间：2023-03-13 09:21:05

性别：男年龄：标签： 新陈代谢

新陈代谢紊乱是日常生活中很多人遭受着的痛苦和折磨，想要降低新陈代谢紊乱的发病率，减少所带来的痛苦和折磨，就要养成良好的生活习惯，多吃高蛋白类和含铁多的食物，多喝水，补充身体所需的水分，补充维生素，坚

回复医生：潘永源

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新陈代谢和基础代谢的区别

提问时间：2023-03-13 05:07:20

性别：男年龄：标签： 新陈代谢 基础代谢

新陈代谢与基础代谢的区别：新陈代谢是人体为了维持生命机制所进行的所有过程，如吸收、消耗、储存等，包括物质代谢和能量代谢两个方面。基础代谢是在静态状态下，维持生命持续进行所需要的最低能量需要，就是一直

回复医生：潘永源

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如何提高人体新陈代谢功能

提问时间：2023-03-13 07:32:24

性别：男年龄：标签： 新陈代谢

如果机体新陈代谢速率较慢可能会出现畏寒肢冷、身体倦怠、便秘、肥胖等症状。新陈代谢速度较快的病人有利于排除体内毒素，对减肥病人有较好的调理作用，有利于身体的健康。提高新陈代谢的方法，应坚持有氧运动，可

回复医生：潘永源

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怎么能加快新陈代谢

提问时间：2023-03-13 07:42:16

性别：男年龄：标签： 新陈代谢

加快新陈代谢的方法有加大锻炼强度。有氧运动虽然不能塑造大肌肉群，但是能够提高运动后几小时内的代谢速度。关键需要自己的积极参与。多喝水。机体需要水来参与能量的代谢。如果处于轻度的脱水状态，新陈代谢的速

回复医生：潘永源

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加快新陈代谢减肥法有哪些

提问时间：2023-03-13 09:49:12

性别：男年龄：标签： 新陈代谢 减肥

运动对能量消耗影响最大。在激烈运动的时候，代谢速率可达静卧时的20倍。即便在运动停下之后，能量消耗还会继续维持高水平一段时间。总的来说，肌肉比例越大，单位体重的代谢率越高。脂肪比例越高，则单位体重的代

回复医生：潘永源

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怎样提高人体的新陈代谢

提问时间：2023-03-13 10:55:51

性别：男年龄：标签： 新陈代谢

要想提高人体的新陈代谢，需要做到以下几个方面。首先需要多运动，每天早晨和晚上要跑步，每次坚持30分钟以上，以出汗为度，否则没有效果，并且可以和别人打篮球、打羽毛球等活动。在剧烈活动以后需要及时的补充水

回复医生：潘永源

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怎样让新陈代谢变快

提问时间：2023-03-13 15:35:52

性别：男年龄：标签： 新陈代谢

可以通过饮食来调理，吃辣椒，辣椒中的辣椒素会刺激新陈代谢，让身体细胞加速活动起来，起到燃脂的功效，还有就是全谷食物，燕麦、糙米、荞麦等全谷食物含有丰富的水溶性膳食纤维，能够有效降低胆固醇、清洁肠胃、

回复医生：潘永源

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如何提高自身新陈代谢

提问时间：2023-03-13 03:45:24

性别：男年龄：标签： 新陈代谢

加快新陈代谢的办法有以下几点，多喝水。人体很大一部分器官是由水来构成的，通过多喝水促进体内的水液代谢，而加快新陈代谢。可以晒太阳。晒太阳是在体内可以合成维生素D，可以激活新陈代谢，是非常好的办法。适当

回复医生：潘永源

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提高新陈代谢的方法有哪些

提问时间：2023-03-13 07:46:13

性别：男年龄：标签： 新陈代谢

提高新陈代谢的方法有很多。平时应该积极参加体育锻炼，通过运动，能够提高新陈代谢。必须按时吃好早餐，晨起后及时喝一杯温水，不要熬夜，如果长期熬夜，能够使人发胖。也要合理的饮食，按时吃好早餐，多进食富含

回复医生：潘永源

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学前儿童新陈代谢有那些特点

提问时间：2022-10-31 06:04:58

性别：男年龄：标签： 新陈代谢

新陈代谢有那些特点：新陈代谢快的人是很容易感到饥饿的，而且还很容易就感到异常兴奋，情绪的稳定也会受到一定的影响，可能出现多汗、心率加快等症状。一般体表面积越大的人，其新陈代谢也会越快，新陈代谢一旦快

回复医生：周小凤

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