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卡路里

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需要消耗多少卡路里

提问时间:2013-06-08 08:37:32

性别:女年龄:27标签: 卡路里 身高

病情分析: 你好,像你这种情况一般只要你摄入的能量不超过你身体所消耗的热量就会起到减肥效果,因此消耗卡路里的多少主要取决于你平时饮食摄入的卡路里,一般来说建议你每天坚持运动四十分钟左右,这样可以消耗身

回复医生:郑振秋

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性别:女年龄:21标签: 运动 卡路里

病情分析: 你好,就几个字,少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房,意见建议:都是可行的控制体重或是减肥方法。 我不赞成药物减肥,更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下!

回复医生:高国绵

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性别:女年龄:45标签: 走路 卡路里

病情分析: 这是有关系的。如果运动过多,身体疲劳,所以就要多睡觉,来回复体力了。意见建议:建议还是适当运动才对身体有利。困是正常反应。过多运动可能会完成气虚。

回复医生:张晓雷

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夏季怎样消耗卡路里减肥快?

提问时间:2013-05-30 15:09:19

性别:女年龄:33标签: 减肥 卡路里

病情分析: 你好减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。意见建议:建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥

回复医生:袁娜

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性别:女年龄:50标签: 睡眠 饥饿

病情分析: 人们白天饮食规律是基本上平均5-7小时进餐一次,所以人的胃部神经已经形成了这样一个习惯,如果你晚上6或7点进食,当6小时过去,也就半夜12点或者凌晨一二点了,人正处在熟睡中,所以感觉不到;但是如果

回复医生:刘海涛

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性别:男年龄:26标签: 卡路里 消瘦

病情分析: 你好,根据你的貌似,你是吃东西都是计算卡路里的,东西吃的也很清淡,可是五天了一点也没瘦意见建议:你好,考虑你是自体的消耗比较小,尤其是你吃的比较少,清淡,活动也可能会减少,所以会没有瘦。而

回复医生:贺春花

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你知道吗?

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