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性别：女年龄：34岁标签： 减肥 卡路里
病情分析： 您好，只要每天的热量不超标，是可以适当吃一些的。意见建议：因为身体还是需要供能和营养的，肉类可以吃一些，但是肥肉就不要吃了。
回复医生：尹书方
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性别：男年龄：49岁标签： 减肥 卡路里
病情分析： 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。意见建议：常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊
回复医生：王尧
性别：女年龄：44岁标签： 减肥 卡路里
病情分析： 无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。意见建议：比如膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于
回复医生：医生
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性别：男年龄：53岁标签： 减肥 卡路里
病情分析： 您好，达到减肥的目的，必须要消耗的能量要远大于摄入的能量，这样形成能量的负平衡状态才能达到健康减肥的目的。也主是说要在加大运动量的同时，要适当的控制下能量的摄入量，多吃些易饱腹的低能量的食
回复医生：刘巧花
性别：男年龄：16标签： 卡路里 减肥
病情分析： 魔芋： 魔芋含有大量的食物纤维和水分，还有一种叫做葡萄糖甘露聚糖食物纤维的矿物质。葡萄糖甘露聚糖不能被消化酶分解，不能作为热量被利用。也就是说，魔芋是一种几乎不含热量的食品。可以说魔
回复医生：王朝旺
性别：女年龄：25岁标签： 减肥 身高
病情分析： 你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，可以在早晚出去跑跑步，意见建议：长期坚持才能看到效果.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿
回复医生：文焕次
性别：女年龄：22岁标签： 减肥 卡路里
病情分析： 建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。意见建议：最快就是到三甲医院
每天要吃掉多少1000卡路里，这要取决于所吃食物中所含的能量。要想减肥[详细]
减肥期间一天摄入热量多少应与个人的身高、体重、以及活动情况有关。一[详细]
每天200千卡的消费并不一定可以减肥，能不能减肥，而能减肥则取决于摄入[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
