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性别：男年龄：13岁标签： 减肥 卡路里
指导意见：你好，根据你说的情况是需要你给于合理的饮食，多吃蔬菜水果的，给于适当的运动的
回复医生：白朝
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性别：女年龄：16标签： 卡路里 减肥
问题分析：减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。意见建议：饭前、饭后饮一杯普洱茶，可使身体发热，避免脂肪堆积
性别：女年龄：30岁标签： 减肥 卡路里
病情分析： 建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。意见建议：最快就是到三甲医院
性别：男年龄：19岁标签：
病情分析： 你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,意见建议：建议俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
性别：女年龄：33岁标签： 卡路里 中药
病情分析： 您好：根据你叙述的情况，你的胃口和消化功能特别好，意见建议：这个情况是与你的食欲很好有关，你目前一定要控制饮食，少吃主食和高脂肪、油腻的食物，多吃些蔬菜，不吃零食，另外要到医院的消化内科检
回复医生：崔鸿峥
性别：男年龄：16岁标签： 减肥 消瘦
指导意见：指导意见：慢跑一个小时消耗的热量是655大卡快跑一个小时是700大卡游泳消耗的最多达到1036大卡爬楼梯是480大卡慢走是255大卡快走是555大卡仰卧起坐是432大卡
回复医生：吕宇辉
性别：男年龄：16岁标签： 减肥 卡路里
回复医生：李晓丹
每天要吃掉多少1000卡路里，这要取决于所吃食物中所含的能量。要想减肥[详细]
减肥期间一天摄入热量多少应与个人的身高、体重、以及活动情况有关。一[详细]
每天200千卡的消费并不一定可以减肥，能不能减肥，而能减肥则取决于摄入[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
