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性别：女年龄：12岁标签： 卡路里 体重
问题分析：你好，一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡，体重就会维持现状。低于自然是可以减肥的！意见建议：但是要注意人体生理上每天
回复医生：夏智群
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性别：女年龄：39岁标签： 睡眠 睡眠
病情分析： 人们白天饮食规律是基本上平均5-7小时进餐一次，所以人的胃部神经已经形成了这样一个习惯，如果你晚上6或7点进食，当6小时过去，也就半夜12点或者凌晨一二点了，人正处在熟睡中，所以感觉不到；但是如果
回复医生：任小娥
性别：男年龄：27标签： 卡路里
指导意见：您好;一般的不会发胖的最好要少吃甜食的,人发胖的原因有很多，遗传，饮食，体质，等等。 最主要的还是饮食，吸收的热量大于输出的热量就会造成热量的囤积，就会让人发胖。所以合理的膳食是十分必要的。
回复医生：沈明强
性别：男年龄：15岁标签： 卡路里 运动
病情分析： 你好，减肥最好的方法其实是运动减肥的，药物减肥大部分都是会反弹的。意见建议：建议你一定要控制热量与脂肪的摄入，饮食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持
回复医生：侯宏娟
性别：男年龄：50岁标签： 卡路里 糖尿病
指导意见：建议您控制饮食,坚持适量运动锻炼,合理用药。您要注意适量的体育锻炼可以降低体重,提高胰岛素敏感性。心、脑系统疾病患者或严重微血管病变者,根据情况安排运动。在口服降糖药联合治疗的基础上,您还袗可以
回复医生：叶定模
性别：女年龄：20岁标签： 卡路里
问题分析：您好，卡路里即是人体储存的能量营养物质，如葡萄糖，脂类物质，蛋白质等，建议剧烈活动锻炼身体，或节制饮食量，可以增加机体储存的营养物质消耗，可以起到减肥的效果。意见建议：检测人体热量消耗情况
回复医生：可建禹
性别：女年龄：20岁标签： 卡路里 增肥
指导意见：你好，要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱
性别：女年龄：18标签： 身体状况 运动
指导意见：与你自身的体重，持续的时间，气温，季节等等有关。体重大的在夏季跑20分钟以上消耗的能量比较大，但不建议跑太久，40分钟就可以了。
回复医生：朱福印
性别：女年龄：20岁标签： 减肥 卡路里
问题分析：您好，一般减肥就是使摄入的能量小于输出的能量意见建议：这样的话一般可以通过控制饮食多做运动来实现。最好不要吃减肥药和喝减肥茶，建议要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果，黄瓜，苹
每天要吃掉多少1000卡路里，这要取决于所吃食物中所含的能量。要想减肥[详细]
减肥期间一天摄入热量多少应与个人的身高、体重、以及活动情况有关。一[详细]
每天200千卡的消费并不一定可以减肥，能不能减肥，而能减肥则取决于摄入[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
