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性别：女年龄：20标签： 身体状况 消瘦
问题分析：发现自己的身体变得臃肿起来，所以急切恢复到原先的瘦高个，医院的减肥计划，需要每天锻炼消耗444卡路里的热量，可以燃烧40克脂肪，减少40几克体重。意见建议：减少饮食是绿色减肥方法，减少50克脂肪饮食
回复医生：景卫良
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性别：女年龄：25标签： 卡路里 游泳
问题分析：你好，通过计算，你的BMI指数在19.5，是非常的好，其实没必要减肥的。意见建议：不过你想对某部位进行修身锻炼也是可以的，可以做瑜伽或者游泳这是很好的锻炼方法。平时控制饮食，保持下去就可以了。
回复医生：赖国勇
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性别：女年龄：42标签： 减肥 牛奶
问题分析：你好，你的体重是正常的。因为身高166厘米，正常的体重一般在110斤左右。所以，你不需要担心体重。意见建议：一般正常的热量需要是25千卡每公斤。你的饮食的热量是正常范围内，不会长胖。
回复医生：孙卫军
性别：女年龄：19标签： 肥胖 火腿
指导意见：你好，喝全脂奶粉是可以发胖的，全脂奶粉是脂肪和蛋白质，不过一般不会喝太多，不用担心发胖，含有咖啡因的话就会兴奋。
回复医生：衣玉品
性别：女年龄：18标签： 减肥 胡萝卜
问题分析：你的摄入量并不算多，首先你的年龄是需养量较大的年龄，这个阶段的需要要高于成人，所以不能因为减肥减少了生活必须的营养。意见建议：建议有条件的话到瑜伽练习一下自己的体型，这样比较有利。不要一味
回复医生：徐岩鹏
性别：女年龄：31标签： 卡路里 胡萝卜
健康指导：首先 根据你提供的信息并不能提供准确的卡路里的量 因为计算卡路里是需要知道食物每种主要成分的量的 但是从你的描述中大概估一下，如果你每天有一定运动量的话，总能量应该不会超标。在食物搭配方面给
回复医生：医生
性别：女年龄：0标签： 卡路里 减肥
指导意见：你好，减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常饮食会很快反弹 建议你选 择运动减肥及瘦身又可增强体质.
回复医生：李其辉
性别：女年龄：26标签： 卡路里 基础代谢
健康指导：建议每天摄入的卡路里1800大卡，但是会随工作强度等发生改变，建议饮食日常生活中主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，选择营养价值高的蛋白，如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。忌食干燥、温热、易上火食物；减
回复医生：李亚丹
指导意见：建议应该采用运动疗法，合理的控制饮食，少食用辛辣油腻食物，多进食一些蔬菜水果，禁烟酒等。同时中医经络疗法对减肥也有一定的效果，建议在医生的指导下 合理的安排减肥方案。
回复医生：胡秀群
性别：女年龄：32标签： 卡路里
指导意见：人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。 人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关 ， 一般而 言，如果以一个60公斤标准体重的人，在休息状态时 ， 一天需1500-1600大卡；如果是中等活动量，一天需180
每天要吃掉多少1000卡路里，这要取决于所吃食物中所含的能量。要想减肥[详细]
减肥期间一天摄入热量多少应与个人的身高、体重、以及活动情况有关。一[详细]
每天200千卡的消费并不一定可以减肥，能不能减肥，而能减肥则取决于摄入[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
