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卡路里

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早晨起来跑步消耗了500卡路里 也就是...

提问时间:2016-03-09 18:34:15

性别:女年龄:20标签:

指导意见:你好,如果想减肥的话,只要消耗的比东西比吃的多,就容易减肥 年轻女孩子新陈代谢快,平时消化的东西就多,如果只吃500卡路里的东西,显然不够

回复医生:崔兵

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今天下午五点晚饭吃了两碗饺子 好...

提问时间:2016-03-09 17:48:30

性别:女年龄:20标签: 饺子 走路

指导意见:你好根据你的描述。这种情况下偶尔一次得多进食物对身体影响不大,不必担心。以后注意不能暴饮暴食。

回复医生:李晓兰

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来大姨妈的时候还能轻节食减肥?就...

提问时间:2016-03-07 17:00:14

性别:女年龄:19岁标签: 月经 月经

指导意见:你好,根据你的叙述,节食减肥本身就是不合理的,特别是月经期间,不建议你节食,在月经期间有血流出,抵抗力比较低,身体本身就需要营养,希望我的回复对你有帮助!

回复医生:周丹

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我一百斤,一米五,想要减肥,每

提问时间:2016-03-05 23:44:36

性别:女年龄:18岁标签: 减肥

问题分析:您好,正常体重指数为18到25,您的体重指数为22.2,属于正常。没有必要减肥。意见建议:过度减肥可能会损害人体健康。建议您平时养成吃饭七分饱,多锻炼,自然可以预防肥胖的发生。

回复医生:郭上齐

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性别:男年龄:19岁标签: 减肥

病情分析:这个不好判断,根据每个人的情况而有所不同,但是只要坚持下去,一定可以达到减肥目的。意见建议:建议您坚持运动,每天运动一小时左右,注意控制饮食,不要暴饮暴食,也不要偏食。或者针灸减肥。

回复医生:李晓东

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性别:男年龄:28岁标签: 身高 消瘦

健康指导:您好,首先,回答您第一个问题,按照您目前的BMI指数计算,是在正常范围内的,再根据您的目标,那建议您增重8公斤呢不要求速成,大概一个月增重1-2公斤就不错了,因为前期还会有一个脂肪的燃烧和水分丢失

回复医生:郑洁

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那种药或是草药能大量消耗卡路里

提问时间:2016-02-27 22:58:32

性别:男年龄:25岁标签:

问题分析:根据您的要求应该是有减肥的需要,首先需要明确您的身高】体重是否超重。意见建议:对于减肥,个人是不建议靠药物减肥的,没有消耗卡路里的药物,只有吃后抑制食欲或是促进胃肠蠕动的药物,不过也会有副

回复医生:郑晓

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你知道吗?

减肥的人一天要消耗多少卡路里

每天要吃掉多少1000卡路里,这要取决于所吃食物中所含的能量。要想减肥[详细]

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