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性别：女年龄：29岁标签： 运动 减肥
您好，在增加运动的同时，控制入口的热量，只要坚持，一定会成功。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。
回复医生：赵玉珍
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性别：女年龄：12岁标签： 身高 体重
健康指导：你好 根据你的情况 这个年龄段 最好进行健康减肥 否则容易影响身体的发育根据你现在的身高 你的标准的体重是 八十斤到一百斤 现在在健康的范围内的 如果盲目的进行减肥到七十斤 会影响身高的发育的 最好
回复医生：赵志端
性别：女年龄：19岁标签： 身高 体重
问题分析：你好，根据你描述的情况来看，咨询减肥的问题。网络存在局限，回复仅供参考。意见建议：建议采用健康的方式减肥。合理的饮食习惯，充足的睡眠，避免油炸食品碳酸饮料。
回复医生：张顺
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性别：女年龄：16岁标签： 身高 体重
问题分析：你好，体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字， 你的体重指数约为28，属于超重。意见建议：从你的体重看结合你这年龄应该在上学，建议摄入能量为20~25/kg。建议每天控制在1500千卡即可。
回复医生：杨士承
性别：女年龄：16岁标签： 身高 走路
问题分析：你好，体重指数（简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。意见建议：正常范围18.5—24.99，最佳体重指数22.你的体重指数约为
性别：女年龄：20岁标签： 减肥
指导意见：这个是无法计算的，运动是一个方面，食物的种类也是不同的，每天的身体状态也可能不同的，所以你只要坚持运动，不要刻意去追求什么食物，卡路里就一定成功，方便话麻烦给个评价
回复医生：佟靓
指导意见：这个其实没有确切的数据的，你主要不是节食，而是要长期的坚持运动，运动才能很好的控制体重，不然你说的别的问题，都不可能控制体重的，方便话麻烦给个评价
性别：女年龄：20岁标签： 食欲不振 消瘦
指导意见：过午不食可以减肥，可能会影响正常生活。建议午饭正常吃，晚饭不吃，可以吃水果代替。进行体育锻炼，可以进一步减肥，制定健身计划，坚持节食和运动，可以成功减肥。每周间断1公斤即可，不能过快减肥。
回复医生：杨位华
性别：女年龄：20岁标签： 消瘦 调理身体
指导意见：您好，您的情况属于偏胖，但是不是很重，节食是可以减肥的，但是一旦放开饮食反弹非常严重，一周减2到3公斤都是正常的，需要制定一个长达一年的饮食食谱，才可以有效巩固减肥效果，还有配合一定的体育运
回复医生：张妍
每天要吃掉多少1000卡路里，这要取决于所吃食物中所含的能量。要想减肥[详细]
减肥期间一天摄入热量多少应与个人的身高、体重、以及活动情况有关。一[详细]
每天200千卡的消费并不一定可以减肥，能不能减肥，而能减肥则取决于摄入[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
