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性别：女年龄：25岁标签：
指导意见：你好，依据你的描述考虑分析 一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年
回复医生：黄冰
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性别：女年龄：20岁标签： 发困
指导意见：这个其实没有什么准确的数值的，你注意三餐规律，多吃青菜水果，每天坚持运动，那么你一定会减肥成功的，就看有没有毅力了，方便话麻烦给个评价
回复医生：曾富海
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性别：女年龄：24岁标签： 身高 体重
指导意见：按照这个能量计算，应该是比较少的，不过你这个体重应该逐渐的减少，你现在，可以控制在1500卡，还有不懂的可以继续咨询，对我的回答满意可以评价
回复医生：王影明
性别：男年龄：18岁标签： 身高 体重
指导意见：一个月减肥30斤，这个幅度还是很大的可能会影响你的健康。一定要节食多运动，每天消耗的热量一定要大于摄入的热量，长此以往肯定体重会下降。
回复医生：曲朋安
性别：女年龄：20岁标签：
指导意见：对于这种情况人体内计算热量的话要根据个人的活动量和饮食来决定的如果说患者的活动量比较大的话，这也并不一定超标的
回复医生：李云华
性别：女年龄：16岁标签： 身高 走路
指导意见：你为了减少体重所做的很不错啊，少吃多运动，体重不是一天两天，几个月长起来的，所以想减下去有是需要漫长的时间的，贵在坚持，加油
回复医生：王克海
性别：女年龄：20岁标签： 发困 蔬菜
指导意见：每天坚持有氧运动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动！健康减肥不是短期性的，而是要靠自己的毅力不断的努力下去，好的生活规律是第一步。只要坚持，相信你一定能减出好身材的
回复医生：刘振英
性别：女年龄：14岁标签： 青春期 体重
指导意见：您好，十四岁属于长身体的青春期，不应该过分的节食来控制体重。否则会影响身体和智力的发育。只要正常饮食，坚持必要的体育锻炼，身体健康才是最重要的。
回复医生：吴冬梅
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性别：女年龄：17标签：
指导意见：这个是没有确切的数值的，每个人的基础代谢不同，饮食结构不同，运动的情况也不同，睡眠情况，身体机能都不同，那么这个就没有具体的数值的，方便话麻烦给个评价
回复医生：佟靓
每天要吃掉多少1000卡路里，这要取决于所吃食物中所含的能量。要想减肥[详细]
减肥期间一天摄入热量多少应与个人的身高、体重、以及活动情况有关。一[详细]
每天200千卡的消费并不一定可以减肥，能不能减肥，而能减肥则取决于摄入[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
