有问必答 > 其他 > 卡路里
|用户关注度：
性别：女年龄：14岁标签：
指导意见：你好你说的这种情况一般来说只要少吃，控制饮食，坚持加强体育锻炼，是不会引起肥胖的情况，所以不用担心！
回复医生：吕涛
共2个回答查看>>
性别：女年龄：14岁标签： 消瘦 运动
指导意见：你好，根据你的描述考虑你的情况可能是由于饮食所致，建议人的体重，从事的工作不同，所需的能量也不同，建议根据自己的需求摄入能量，不要刻意减肥，这样不利于身体健康，祝早日康复，如果觉得我的意见
回复医生：何志鹏
性别：女年龄：14岁标签： 消瘦 体重
你好，根据描述情况，现在正是身体发育时期，要注意合理健康饮食搭配，全面营养，不要可以控制饮食，积极参加体育锻炼，适当的运动有助于身体健康发育。
回复医生：郅书芬
性别：女年龄：26岁标签： 腹胀 运动
指导意见：根据你上面的描述。如果平时吃一些含热量比较高的。运动量少，这样比较容易出现体重，身高。可以适当运动。你现在比较年轻，应该不会反弹。
回复医生：丁丽秀
共1个回答查看>>
性别：女年龄：24岁标签： 运动 减肥
指导意见：你好，根据你的描述了解到，你是想通过运动来减肥，最好是饭后半小时运动，尽量做有氧样的，运动到微汗后再坚持半小时以上，最好是结合节食，少吃面食甜食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，晚饭少吃，早吃。
回复医生：丁永梅
共3个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 减肥 麻木
指导意见：水正常喝，现在出门快走5公里，把麻辣烫的热量消耗掉
回复医生：王霄峰
性别：女年龄：20岁标签： 抑郁症 抑郁
病情分析：抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流。意见建议：经常和朋友保持交往的人
回复医生：高玉华
共6个回答查看>>
性别：男年龄：4标签：
指导意见：你好，100克的米饭相当于120卡路里，那么500卡路里就相当于412克的米饭。也就是相当于熟米饭八两。这只是大概的预算，希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价谢谢。
回复医生：肖红梅
指导意见：你好,7700卡路里=1公斤 也就是正常的两斤,这个不能一概而论的,建议多运动.
回复医生：刘振英
性别：男年龄：17岁标签： 饥饿 运动
你好，看了你的描述。这主要是由于你的饮食习惯造成的。吃的越多，越不动用体内的储存能量。当外来能量消耗完时。就会感到饥饿。 因此就成了吃的越多越好饿建议不随便增加饭量。最出饿就忍着点儿。慢慢就会好的。
回复医生：李顺安
每天要吃掉多少1000卡路里，这要取决于所吃食物中所含的能量。要想减肥[详细]
减肥期间一天摄入热量多少应与个人的身高、体重、以及活动情况有关。一[详细]
每天200千卡的消费并不一定可以减肥，能不能减肥，而能减肥则取决于摄入[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
