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走路一小时能消耗300多卡路里吗

提问时间：2017-02-19 16:09:21

性别：女年龄：20标签： 走路 走路

指导意见：你好根据你的情况描述，走路一小时3000米能消耗300多卡路里。

回复医生：袁大明

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一天内吃了2500卡路里怎么消耗掉多余...

提问时间：2017-02-19 15:53:39

性别：女年龄：20标签：

指导意见：你好，这个现象正常，不用担心，多运动运动就可以了！

回复医生：贺怀珠

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今天吃了零食主食一共2500卡路里会不...

提问时间：2017-02-19 15:40:20

性别：女年龄：20标签： 零食

指导意见：这种情况需要多运动的，如果，只服用一次问题不大的。平时不要吃热量过高的食物。不要吃油脂过高的食物。多吃蔬菜多运动为主。

回复医生：刘华明

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吃了1500卡路里的甜食然后快走了三个...

提问时间：2017-02-19 05:56:18

性别：女年龄：20标签： 走路

指导意见：你好，运动要达到减肥控制体重的标准是心率达到110次，微微出汗的标准，

回复医生：王红勇

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减肥

提问时间：2017-02-17 22:53:49

性别：男年龄：标签： 减肥 身体状况

指导意见：想要维持人体的健康，不是靠摄入多少能量就能维持的，人体除了依靠能量活动之外，还需要维持每天固定的蛋白，还有各种电解质水平的摄入，才能够满足人体的各种生化代谢的需求，只靠热量的摄入，最终肯定

回复医生：李扬扬

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减肥期间一天应该摄入多少卡路里，减肥期间应该吃这什...

提问时间：2017-02-17 09:50:07

性别：男年龄：0标签： 减肥

指导意见：减肥还是通过多运动的方式好快走的效果不错配合仰卧起坐效果更佳每天三个十分钟坚持一个月就可以收到不错的效果

回复医生：齐兵

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快走能半小时消耗250卡路里吗

提问时间：2017-02-16 16:51:36

性别：女年龄：20标签： 走路

指导意见：你好，结合你描述的情况可以。建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，适当运动，体重，血压，血脂血糖，希望我的信息及建议对你有所帮助。

回复医生：平兴廷

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快走能半小时消耗250卡路里吗

提问时间：2017-02-16 16:36:01

性别：女年龄：20标签： 走路

指导意见：你好。一般来讲，坚持快走一小时左右，每次活动能量消耗为300千卡.减肥的话，应该要持之以恒，控制饮食。加强运动，希望我的回复能够帮到你，请对我的回复作出评价，谢谢

回复医生：张树旺

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快走消耗的卡路里。。。。。每小时...

提问时间：2017-02-16 15:56:55

性别：女年龄：20标签： 走路

指导意见：你好，　　有研究表明，坚持快走一小时左右，每次活动能量消耗为600卡左右。每天坚持快走一小时左右，能起到减肥的作用哦! 　　怎样快走可以减肥? 　　1、抬头挺胸，直视前方。肩膀打开，双臂自然下垂

回复医生：吴华凌

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今天吃了4000多卡路里是不是明天就得...

提问时间：2017-02-16 15:41:38

性别：女年龄：20标签：

指导意见：您好，不一定，能量与体重不能单纯的换算的。

回复医生：焦爱军

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