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性别：男年龄：31标签： 长肌肉 减肥
病情分析：你好,对于你所说的情况,建议你详细说明一下你的具体病情,好为你解答 意见建议：
回复医生：黄清
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性别：女年龄：16岁标签： 长肌肉
你好朋友,根据你的提问,会长肌肉的，但是学校要求对你肯定会有好处的，建议锻炼身体增强体质，祝您健康
回复医生：孙玉欢
性别：女年龄：28标签： 锻炼 长肌肉
病情分析：您好，一般治疗 （1）适当休息：症状明显或病情较重者应强调卧床休息，卧床可增加肝流量，有助恢复。病情轻者以活动后不觉批发为度。（2）合理饮食：适当的高蛋白、高热量、高维生素得益消化食物有利肝脏
回复医生：崔树旺
性别：男年龄：---标签： 长肌肉
病情分析：你好，建议平时多进行运动，同时增强蛋白质营养，可以促进肌肉生长 意见建议：
回复医生：薛乐
性别：女年龄：41标签： 长肌肉 锻炼
指导意见：你好；肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习，此外还可以做些按摩,补充足够的电解质，一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在
回复医生：范增军
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性别：男年龄：58标签： 睡眠 失眠
病情分析：你好，对于你的情况，考虑是由于肋软骨炎造成的，建议去做一个肋骨的X光检查 意见建议：
性别：女年龄：42标签： 长肌肉 运动
病情分析：你好，对于你的情况，可以通过增加患侧的锻炼来促进肌肉生长 意见建议：
病情分析： 您好，在训练后先吃甜食（香蕉最佳）再补充蛋白质（蛋白粉最佳），三餐多吃牛肉、鸡肉、鱼类配以米饭蔬菜水果，另外每餐之间增加蛋白质和碳水的混合餐（一般为糕点配蛋白粉 意见建议： 可以参考一下
回复医生：肖雯婷
多吃一些高蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉等，其中以瘦肉最为好，因为的脂[详细]
长肌肉是一个很长时间的事情，所以病人应该多吃一些肉，同时要注意保持[详细]
跳绳虽然能够促进肌肉生长，但同时也能够增强踝、膝关节韧带和下肢肌肉[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
