有问必答 > 其他 > 长肌肉
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性别：男年龄：17标签： 体重 锻炼
病情分析： 你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的，意见建议：建议平时多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜
回复医生：刘风华
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性别：女年龄：15标签： 瘦脸 瘦小腿
病情分析： 瘦脸：拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用，苦瓜瘦肉汤，功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。意见建议：瘦腿：改
回复医生：刘月强
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性别：女年龄：20标签： 锻炼 长肌肉
病情分析： 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,意见建议：每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递
回复医生：张延强
性别：女年龄：21标签： 长肌肉 减肥
病情分析： 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。意见建议：水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇
回复医生：史养浩
性别：男年龄：14标签： 长肌肉
病情分析： 吃东西时不行的，你最好坚持锻炼身体，建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好
回复医生：叶定模
性别：男年龄：19标签： 长肌肉
病情分析： 你好，一般来说，快速长肌肉的药物对身体影响比较大，建议最好通过饮食和锻炼来健康长肌肉。意见建议：建议最好多吃青菜水果，多吃牛肉，多锻炼，可以到健身房做力量训练，效果比较明显，慢慢来，不要急
回复医生：潘莎
性别：女年龄：15标签： 长肌肉 瘦腿
病情分析： 在家可以睡在床上，按骑自行车的运动方式做蹬腿运动，明天早晚做，不仅可以减小腹，同时可以瘦腿。意见建议：您可以在晚上多吃一些水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合锻炼，可以多
回复医生：李芳
病情分析： 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。 水果减肥作为饮食减肥中最轻松、意见建议：最健康的减肥方式， 苹果、橙子、
回复医生：王成海
性别：女年龄：15标签： 瘦腿 长肌肉
病情分析： 每天晚上洗完澡在大腿处抹上紧肤霜或瘦腿产品，然后用两手不停的拍打。 然后用半个小时的时间做这个动作，坚持下来一个月就能看到腿部减肥的效果哦。意见建议：腿部减肥其实很简单，平常看电视的时候，
回复医生：周恒
性别：女年龄：19标签： 减肥 长肌肉
病情分析： 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。意见建议：水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异果、
多吃一些高蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉等，其中以瘦肉最为好，因为的脂[详细]
长肌肉是一个很长时间的事情，所以病人应该多吃一些肉，同时要注意保持[详细]
跳绳虽然能够促进肌肉生长，但同时也能够增强踝、膝关节韧带和下肢肌肉[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
