有问必答 > 其他 > 长肌肉
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性别：男年龄：30岁标签： 阴茎勃起 调理
病情分析： 肾气不足主要表现为腰膝酸软或者疼痛，头晕目眩，神疲乏力，面色苍白，性功能障碍等，所以治疗当补肾益精气。意见建议：这病症最好是服用补肾的中药汤药治疗，效果最好并配合服用中成药，如金匮肾气丸等
回复医生：张焕强
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性别：男年龄：14岁标签： 消瘦 长肌肉
病情分析： 增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。意见建议：多吃碳水化合物，面食最管用
回复医生：邓立民
性别：女年龄：9岁标签： 运动
病情分析： 你好，这么大的孩子经常做仰卧起坐肯定是有助于腹部肌肉的增长的，意见建议：如果恐怕肌肉增长过快可以放慢仰卧起坐的速度和幅度，也可以通过慢走，体操等方式来改善孩子的体质
回复医生：张军秀
性别：女年龄：9岁标签： 身体状况
病情分析： 这个没事的，这个没有什么影响，这个确实可以拉长手臂但是也没事，挺多就是促进手臂发育。意见建议：这个和运动是一样的。肯定或多或少促进身体发育，但是说促进胸部发育是不对的。但是要注意小孩子容易
回复医生：张晓雷
性别：女年龄：13标签： 减肥 跳绳
病情分析： 运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。意见建议：少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃烧
回复医生：翟四锋
性别：女年龄：13标签： 跳绳 减肥
病情分析： 你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，意见建议：多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减
回复医生：范增军
病情分析： 您好！1我觉得还是跳绳好，虽然跑步要比跳绳消耗的热量多，但跑步不容易坚持。2 跑步和跳绳三十分钟以上才可以达到减肥的效果。单纯的运动减肥效果都不 会很明显，而且跑步小腿容易变粗意见建议：建议：
回复医生：王璐
性别：女年龄：16标签： 长肌肉
病情分析： 您好，肌肉主成分是蛋白质,在糖类大量消耗的情况下,身体会消耗蛋白质和脂肪。形成肌肉型小腿的原因是运动习惯不好形成大块肌肉，之后停止运动，肌肉流失、脂肪填充，因此，腿上主要是脂肪、僵硬脂肪和肌
回复医生：孔贞贞
性别：男年龄：49标签： 身高 体重
病情分析： 一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,意见建议：尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻
回复医生：刘巧花
性别：男年龄：25标签： 锻炼 长肌肉
病情分析： 身体用氨基酸来发达肌肉、制造激素、形成神经递质与骨骼。健身锻炼会消耗一些重要氨基酸，而补充这些成分的方法就是利用蛋白质来完成的。意见建议：看你条件是否允许：1、按照体重多少摄入多少蛋白，牛
回复医生：张琪
多吃一些高蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉等，其中以瘦肉最为好，因为的脂[详细]
长肌肉是一个很长时间的事情，所以病人应该多吃一些肉，同时要注意保持[详细]
跳绳虽然能够促进肌肉生长，但同时也能够增强踝、膝关节韧带和下肢肌肉[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
