有问必答 > 其他 > 长肌肉
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性别：男年龄：38岁标签： 中药 长肌肉
问题分析：玉泉丸主要是治疗阴虚的情况的，一般用于治疗糖尿病，甲亢等阴虚的表现的。意见建议：如果阴虚达到控制的情况下，可能会有体重增加的情况的。但不能肯定有长肌肉的效果的。 所以也需要根据中医辩证来确定
回复医生：李大伟
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性别：女年龄：14岁标签： 长肌肉 运动
问题分析：平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现象，产生这种现象的原因，通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。意见建议：我们知道，肌肉的收缩需要能量；而能量是靠肌肉组织中肌
回复医生：肖新洋
性别：女年龄：14标签： 长肌肉 减肥
指导意见：不会的，仰卧起坐有利于减肥的。注意多吃高纤维素食物，避免暴饮暴食。
回复医生：冯登超
性别：女年龄：17标签： 锻炼 身体状况
问题分析：合理饮食加运动.首先要 合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳
回复医生：曾庆煜
性别：女年龄：20岁标签： 长肌肉 减肥
病情分析：运动是减肥最好的方式，但要长期坚持。长肌肉要经过长期的运动才能达到意见建议：运动后按摩小腿。人在做负重练习时，所锻炼部位的肌纤维受力而收缩或伸展，这时，必然会有部分肌纤维出现断裂（不过请放
性别：女年龄：2标签： 长肌肉
指导意见：你好,要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰
回复医生：牟连芳
性别：男年龄：20岁标签： 长肌肉 锻炼
指导意见：想效果好，而且快，最好还是去健身房，有专业器材和教练指导。 想快而有效，那必须去健身房练了。
回复医生：曹丽静
性别：男年龄：28岁标签： 长肌肉
问题分析：你好肌肉的增长是需要无氧运动的，跑步等有氧运动是不能增加肌肉的需要做哑铃仰卧起坐等无氧运动意见建议：无氧运动最好安排在人体生物钟最兴奋的时间段，具体时间是下午2～6点。训练前先吃半饱，训练后
回复医生：罗亦星
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性别：女年龄：53岁标签： 长肌肉
病情分析： 右胸的小坑是多大的？有什么检查结果吗如果是肌肉的萎缩那么应该及时治疗，意见建议：具体的诊断要配合检查结果，建议你及时去医院检查，确定治疗的具体方案。
回复医生：关春英
性别：女年龄：20岁标签： 减肥 体重
问题分析：你好，肥胖系脂肪积聚过多所致。当进食热量多于消耗热量,以脂肪形式储存体内,改善肥胖最安全最有效的办法就是改善生活行为。意见建议：适当控制进食量，避免高糖、高脂肪及高热量饮食；经常进行体力劳动
回复医生：张天璐
多吃一些高蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉等，其中以瘦肉最为好，因为的脂[详细]
长肌肉是一个很长时间的事情，所以病人应该多吃一些肉，同时要注意保持[详细]
跳绳虽然能够促进肌肉生长，但同时也能够增强踝、膝关节韧带和下肢肌肉[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
