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性别：男年龄：16岁标签： 长肌肉 瘦腿
问题分析：你好，根据你的情况分析 1，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果,意见建议：2，坐姿，大腿和小腿成直
回复医生：王竹磊
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性别：男年龄：15岁标签： 运动 长肌肉
指导意见：蛋白质，运动后多休息，多吃蛋白质含量大的食物，如鸡胸，鱼肉等等，人体需要多种蛋白质，另外多吃些碳水化合物多的东西，水果蔬菜什么的，不过肌肉的增长与运动量和方法有较大的关系，但总体来说3分练7
回复医生：田存肖
性别：女年龄：22岁标签： 减肥 长肌肉
问题分析：你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意意见建议：，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
回复医生：胡立华
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性别：男年龄：16岁标签： 长肌肉
问题分析：如果经常用一边咀嚼食物，会引起局部咬肌发达，肌肉纤维粗大出现面部较大，不出现面部两边不匀，大小不一等症状，平时要避免经常用一边咀嚼。意见建议：在进食的时候要经常变换咀嚼部位，避免出现面部大
回复医生：郭晨光
性别：男年龄：21标签： 发烧 肌肉拉伤
问题分析：建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗 出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
回复医生：邓立民
性别：男年龄：22岁标签： 鱼际 长肌肉
问题分析：您好，根据您的描述，这种情况要考虑局部肌肉萎缩、神经功能衰退的表现。应及时就医专科检查为妥，明确诊断后尽早对症治疗，以免影响监护的上肢功能。意见建议：保持良好的心态，积极就医专科诊治为妥。
回复医生：徐达
性别：女年龄：0标签： 异维A酸软胶囊 长肌肉
指导意见：长瘊子属于自身的病毒感染，一般是液氮冷冻、CO2激光、微波治疗的。药物有去疣灵,泛昔洛韦、多抗甲素片、干扰素等 口服薏米可以提高身体免疫，有利于消除病毒
回复医生：张清伦
性别：女年龄：16岁标签： 运动 长肌肉
指导意见：您好,通过您的描述,你说的办法应该是有效的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.
回复医生：张树遵
性别：女年龄：16岁标签： 长肌肉 运动
指导意见：十分钟就可以，希望我的回到对你有帮助,祝您健康。
回复医生：叶定模
多吃一些高蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉等，其中以瘦肉最为好，因为的脂[详细]
长肌肉是一个很长时间的事情，所以病人应该多吃一些肉，同时要注意保持[详细]
跳绳虽然能够促进肌肉生长，但同时也能够增强踝、膝关节韧带和下肢肌肉[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
