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我在跳健美操减肥,结果腿部更粗了

提问时间:2015-02-28 14:22:21

性别:女年龄:18标签: 减肥 健美

问题分析:跳健美操对肌肉锻炼较好,肌肉增粗是锻炼所致,属于正常现象。减肥一般是减掉脂肪,不能减少肌纤维。意见建议:建议继续跳健美操,可以减肥。要减少饮食,不要停止运动,否则容易反弹。

回复医生:杨位华

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减肥十公斤一般需要多长时间?

提问时间:2015-02-28 13:43:44

性别:女年龄:14标签: 减肥 体重

问题分析:你好,你现在是青春期,像你这个年龄正是身体发育的年龄,出现微胖很正常,身体健康是最重要的,减肥要慢慢来。意见建议:你好,你可以可以适当节食增加运动来减轻体重,早饭和中饭一定要吃饭,不吃或少

回复医生:余俊

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想减肥锻炼了半个月结果越来越壮了

提问时间:2015-02-28 13:27:49

性别:女年龄:35标签: 减肥 锻炼

问题分析:你好,一般肥胖可能与热量摄入较高,能量消耗较少有关,此外不合理的饮食,心里情绪变化也有一定的影响,综合考虑一下。意见建议:你好,一般有氧运动主要是促进脂肪消耗,提高运动耐力,而抗阻运动,力

回复医生:魏冉

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夏天到了,要减肥的季节到了

提问时间:2015-02-28 11:41:03

性别:女年龄:21标签: 减肥 体重

问题分析:你这个是对的,你是因为长期的缺乏锻炼导致的,建议你坚持下去就可以了,您是没有问题的。意见建议:人偶尔做一次剧烈的运动是会导致肌肉酸痛的,建议你不要担心,长期锻炼就不会这样了。

回复医生:林玉杰

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搞健身的打算发展健美。吃甲睾酮行...

提问时间:2015-02-27 10:48:37

性别:男年龄:25标签: 健美 甲睾酮

指导意见:你好,不建议应用,副作用较多,短期内可以引起高血压,长期应用可引起冠心病,睾丸萎缩,严重者可发生猝死。

回复医生:王婉

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身高问题力量训练影响身高吗?

提问时间:2015-02-27 06:48:53

性别:女年龄:22标签: 健美 身高

问题分析:你好:你才16岁,身高可能还是会长的,只是在生长期有可能会出现暂时不长的现象。意见建议:建议多做做弹跳的运动,另外注优质蛋白质比如说鸡肉、鱼肉、牛肉、猪肉及豆类和豆制品及牛奶等的适度选食,注

回复医生:孙伟

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早上不吃饭的话能减肥吗?

提问时间:2015-02-26 20:02:59

性别:女年龄:25标签: 食欲不振 减肥

问题分析:你好,你所说的情况 通过节食的办法来减肥一般来说有一定效果的,减肥一般以不能导致低血糖为宜。意见建议:一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食.饮食需要多吃蔬菜水果,控制

回复医生:易小亮

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腿又粗又短肌肉比较硬

提问时间:2015-02-26 18:35:57

性别:女年龄:19标签: 减肥 瑜伽

健康指导:不建议通过拔罐等方式来减肥,建议增加运动和饮食来减肥,不会对人体有副作用。 饮食要相对清淡,各类食物的量不要过多,需搭配均衡,多吃西红柿、苹果,胡萝卜等蔬菜水果,以提高身体抗炎能力.忌食干燥

回复医生:李亚丹

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健美对身体免疫力有作用吗!

提问时间:2015-02-26 07:52:27

性别:女年龄:21标签: 健美 身体状况

问题分析:你好,健身是一种通过体育运动,使得体型变得美观,同时又能增强体质,提高免疫力,所以是一项不错的运动意见建议:建议你可以通过健身来提高免疫力,同时又能保持良好的体型,是一种两全其美的方法

回复医生:黄树海

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性别:男年龄:23岁标签: 阴茎勃起 充血

病例分析:网上问题疑惑。意见建议:那是有理想的医生和病人的期望。实际上是不可能做好的。否则,就不会发明理疗器器械了。去医院看病治疗。

回复医生:左良军

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你知道吗?

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右脚崴伤多年能否开车

问题分析:脚踝扭伤以后,现在出现反复扭伤,具体需要怎样处理?指导建[详细]

医生你好!我的脚一个月以前膝盖

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