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性别：女年龄：27标签： 健美 锻炼
问题分析：如果平时运动较少，疼痛性质是酸痛，考虑是乳酸堆积的可能性较大，属于生理性现象。意见建议：上述情况一般会持续三四天的时间，如果持续疼痛不能缓解，就有可能使肌肉拉伤。疼痛消失之后，可以继续锻炼。
回复医生：许恒参
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性别：女年龄：24标签： 运动 健美
问题分析：你好，一般来说下午运动是最好的，下午氧气含量高并且温度也适合，并且减肥效果较好意见建议：希望对你有所帮助，如果有什么疑惑，可以继续向我咨询。
回复医生：吕庆
性别：女年龄：23标签： 运动 身体状况
指导意见：无氧运动是用来塑造肌肉的线条，增加肌肉力量的。要是想让自己的身体更强壮一些，可以到健身房去参加无氧运动。不过，在锻炼的时候，最好听从健身教练的指导，选择一个适合自己的训练计划。
回复医生：胡秀群
性别：女年龄：26标签： 运动 锻炼
问题分析：你每天锻炼的用的哑铃，虽然也有锻炼身体的作用，但是过度锻炼的话会损伤身体，起到适得其反的效果！意见建议：建议做一些有氧运动，比如太极，慢跑等，不过，可以根据年龄来调节锻炼强度！
回复医生：任平
性别：女年龄：26标签： 胆结石 运动
问题分析：根据你的情况，不规律的饮食特别是早晨不进食的话，发生胆结石的可能性较大，因为影响胆囊的胆汁排空，容易形成结石。意见建议：你很可能是胆结石伴有胆囊炎的发作，建议你养成规律的饮食习惯，结石较大
回复医生：夏克江
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性别：女年龄：27标签： 运动 无氧运动
指导意见：这个一般是有气虚和肾阳虚的表现。一般可以通过服用一些补气和补肾阳的药物就可以达到治疗的效果的。一般服用一些补中益气丸和金 匮肾气丸就可以达到治疗的效果就会好起来的，这个服用一段时间就能好转。
回复医生：张哲
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性别：女年龄：34标签： 运动 无氧运动
健康指导：建议有氧运动与无氧运动的结合，您的情况可以多加一些有氧运动，调整饮食结构，增加体育锻炼，惊醒减肥，不会对人体有危害，还不宜反弹。 饮食清淡，注意膳食平衡，不要偏食，合理搭配膳食，增加膳食纤维
回复医生：赵媛
问题分析：一般过于劳累和某种姿势时间过长，是腰间盘突出变性的主要原[详细]
问题分析：脚踝扭伤以后，现在出现反复扭伤，具体需要怎样处理？指导建[详细]
问题分析：你好，你目前这种情况啊，还是应该做核磁看一下的，它是不是[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
