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性别：女年龄：29岁标签： 消瘦 零食
问题分析：您好:根据您描述的情况来看，您有可能是胃有些下垂，所以在进食，饮水以后表现出胃部突出的现象。有一些也与个人的形体有关。意见建议：建议您到医院做一个钡餐透视，如果没有没有胃下垂的情况，那么，可
回复医生：吴方朝
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性别：女年龄：0标签： 减肥 健美
健康指导：您好，减肥不建议服用减肥药物或者其他减肥产品，您可以采取健康合理的方式进行减肥。建议您采取科学合理的饮食习惯，您可以早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。此外每周坚持运
回复医生：徐春申
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性别：女年龄：0标签： 无氧运动 锻炼
健康指导：建议调整饮食结构增加体育锻炼 ，不会对人体有危害，还不宜反弹。 建议饮食上以清淡易消化的食物为主，食物品种多元化，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。 如辣椒、花椒、生蒜少吃
回复医生：李晓
性别：女年龄：36标签： 锻炼 健美
健康指导：你好，想让自己更加健美的话可以平时多做一些有氧运动和无氧运动，这样可以使肌肉变得更加发达，也利于减掉过多的肥肉，坚持下去身材会变得更加健美的，希望我的建议可以帮得到您，祝您健康。
回复医生：刘朋菊
性别：女年龄：23标签： 运动 健美
问题分析：健美是一种运动锻炼的方式，健美的目的就是为了形体保持较完美的状态意见建议：根据你叙说的情况，健美可以持续终身，保持健美运动可以使机体的营养摄入量和消耗量维持平衡，一旦停止健美，，就会有变胖
回复医生：梁欣如
性别：女年龄：23标签： 减肥 健美
健康指导：多运动，然后控制饮食，然后再加强体育锻炼，饮食要以清淡为主。多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜，蘑菇，菠菜，胡萝卜，一些粗粮，杂粮类等。饮食不宜过饱，不要食用过于油腻性的食物，也可以早晚跑步，
回复医生：王艳芳
性别：女年龄：34标签： 健美 减肥
问题分析：您好，根据您咨询的情况我考虑跳健美操5分钟是不会起到减肥的作用的，因为运动量太小的。意见建议：建议平时注意饮食调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证
回复医生：张书刚
问题分析：一般过于劳累和某种姿势时间过长，是腰间盘突出变性的主要原[详细]
问题分析：脚踝扭伤以后，现在出现反复扭伤，具体需要怎样处理？指导建[详细]
问题分析：你好，你目前这种情况啊，还是应该做核磁看一下的，它是不是[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
