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月经期间能做有氧健美操吗

提问时间:2013-04-28 21:07:16

性别:男年龄:24标签: 月经 健美

病情分析: 你好,月经期间最好不要做剧烈运动,否则可能会导致经量增大的,建议还是注意好好休息为好。

回复医生:金峰

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性别:男年龄:28标签: 减肥 健美

病情分析: 你好,胸部的肉很难减,需要运动,没有其他的办法!意见建议:运动的同时肯定会长肌肉,所以你看你要不要尝试这种办法

回复医生:张华

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性别:女年龄:17标签: 跳痛 健美

病情分析: 你好。引起腰痛的原因有很多,可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的意见建议:.这还要你的具体检查.每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷;也可进行局部按摩,能解除

回复医生:李佩佩

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性别:女年龄:22标签: 健美 膝关节疼痛

病情分析: 你好,这种情况一般都是缺钙引起的,可以吃一些葡萄糖酸钙看看的意见建议:平时饮食再增加一些含钙量高的食物比如豆制品奶制品,另外多晒晒太阳可以促进钙的吸收。

回复医生:张爱荣

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如何使自己骨架变宽变粗?

提问时间:2013-04-24 22:18:05

性别:男年龄:17标签: 健美

病情分析: 你好 多补钙,少做有氧运动(例如:足球、篮球等),多做无氧运动,比如每天做60个俯卧撑,分5次完成,每次做12个,意见建议:买两个适合自己使用重量的哑铃,再每月花买¥5元买一本“健与美”,上面有

回复医生:王竹磊

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性别:男年龄:25标签: 人际关系 胆怯

病情分析: 根据你的描述,感觉自己很自卑不自信,做事没有信心。意见建议:建议你看看心里医生,或者多看些励志激励的书籍。试着找些自信,交一些积极阳光的朋友。其实生活不是完全想你想的那样,他有美好的一面。

回复医生:李德运

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性别:女年龄:19标签: 走路 健美

病情分析: 您好,可能是滑膜炎或者骨质增生引起的疼痛症状,不排除有风湿性疾病,意见建议:所以应该先考虑医院及时检查诊断,根据检查结果采取正确治疗,注意休息,避免关节着凉。

回复医生:姚英姿

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鼻炎中医的调理方法有哪些?

提问时间:2013-04-21 09:52:53

性别:男年龄:34标签: 鼻炎 喘息

你好,建议您去找中医看看,吃吃中药,调理调理;同时注意防寒保暖,不要吃寒凉食物;适当运动;作息规律,不要熬夜。

回复医生:姜项禹

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性别:男年龄:22标签: 健美 身体状况

病情分析: 建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药治疗.意见建议:"膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至

回复医生:刘磊

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你知道吗?

做完腰间盘微创手术,还可以拉柔

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