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运动疲劳,怎样补充营养

提问时间:2015-02-01 17:26:16

性别:女年龄:21标签: 运动 疲劳

病情分析: 您好,从您的的情况来看,您属于疲劳导致脾气虚弱,可以采用食疗的治疗方法。意见建议:建议平时应该注意荤素搭配,可以经常食用桂圆、莲子、大枣、桑椹等,可以增强体质;还应注意进食一些如肝类、鱼类

回复医生:栗振杰

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性别:男年龄:54标签: 健美 身高

病情分析: 穴位按摩可以减肥,但是也不能只靠其减肥,重要的还是日常生活方面得注意,少食多运动,生育后的妇女减肥很容易反弹。意见建议:穴位按摩可以减肥,但是也不能只靠其减肥,重要的还是日常生活方面得注意

回复医生:刘海涛

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性别:男年龄:52标签: 健美 走路

病情分析: 你好,闪腰是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,意见建议:往往反复发作,发作时腰骶部疼痛剧烈,并可过电到大腿(不过膝盖),在疼痛发作的急性期,患者要注意卧床休息,切不可盲目矫正,配合消炎镇痛

回复医生:王振雪

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性别:女年龄:19标签: 饥饿

病情分析: 现在的肥胖是由于饮食较多后引起的人体脂肪堆积,所以需要控制体重,首先需控制饮食,引起饮食较多的原因可以见于甲亢、肾上腺皮质功能亢进、胃肠功能紊乱等。中医认为是胃火亢盛引起的,所以治疗首先需

回复医生:王晋军

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性别:男年龄:25标签: 健美 复合维生素

病情分析: 你好,与你服用以上药物没影响,要注意是属于肠道感染,一般的情况下,还是可以消炎治疗还是必要的,如常用的庆大霉素碳酸铋胶囊,盐酸小檗碱片还是会有好转的,慢性感染,饮食不注意很快复发的

回复医生:金峰

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性别:男年龄:19标签: 健美 腰疼

病情分析: 最好到医院检查下,看有没腰肌拉伤甚至其他问题,如果没则需要休息好就可以。意见建议:建议到医院检查下,排除过度运动造成的腰肌损伤等。

回复医生:李丽

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宫颈糜烂3月15号手术!如今6月4号了!...

提问时间:2013-06-03 19:29:13

性别:女年龄:21标签: 手术治疗 宫颈糜烂

病情分析: 你好,你现在做手术已经二个多月了,只要是身体允许当然是可以做瑜伽或者健美操了意见建议:保持阴部的卫生,饮食注意不吃辛辣冷饮,注意休息,吃些增强免疫力的东西

回复医生:刘艳伟

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清宫调养一个月后适合做什么运动,...

提问时间:2013-06-01 19:54:27

性别:女年龄:28标签: 运动 清宫手术

病情分析: 你好,清宫调养一个月后,就已经是正常人了,可以过正常生活,想做运动做去做,没有禁忌症。意见建议:建议好好休息,注意个人卫生,避免不洁性交,多吃瓜果蔬菜,少吃辛辣刺激饮食,积极参加体育锻炼,

回复医生:汤旭毅

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性别:男年龄:24标签: 健美 感冒

病情分析: 你好!你这可能是胃炎或胃溃疡,应该做胃镜检查确诊后,你应服用吗丁啉饭前服用,意见建议:按上述情况建议积极的口服慢咽舒宁.咽炎片.头孢克洛分散片等药物一块治疗,同时注意多补充水分,禁酒及生冷辛

回复医生:张如梦

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你知道吗?

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