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性别：女年龄：20标签： 减肥操 身高
问题分析：根据你目前描述的这种情况，在这种现象的时候我们首先需要控制饮食。在控制饮食的同时采用锻炼的方式才行。意见建议：在这种情况的时候。我们需要采用循序渐进。持之以恒的方式。在这种情况的时候才可以
回复医生：王辉
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性别：女年龄：14标签： 运动 减肥
问题分析：你好！可以的，只要是有氧运动都可以减肥的。食物热效应一般为2~3小时，这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。意见建议：建议综合方法治疗。减肥治疗方法有：饮食减肥和运动减肥、药物治疗
回复医生：刘宏
性别：女年龄：29标签： 减肥 减肥操
问题分析：你好！可以的，只要是有氧运动都可以减肥的。食物热效应一般为2~3小时，这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。体重超标的肥胖人群用各种方法如、跳舞。意见建议：建议综合方法治疗。减肥治
性别：女年龄：21标签： 减肥 身高
问题分析：您好，您的情况的话，其实考虑是可以长期的坚持的，主要的问题是进行坚持。这样才是有效的。意见建议：您现在的身高体重的比例的话，现在时间还是有的，只要长期坚持就会相信到中考的时候一定可以到比较
回复医生：张丽娟
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指导意见：你好，减肥忌吃：含脂肪高、糖含量、煎炒油炸类食物。注意这个阶段饮食上也要摄入营养的，保持愉快的心情，每天保持好睡眠。
回复医生：罗英春
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性别：女年龄：18标签： 减肥 减肥操
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体肥胖过度并且造成身体有很多赘肉这种情况也可以采取一些方法进行调整和治疗。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的控制好饮食的同时也可以适当的增加一些运动量，病
回复医生：赵津京
性别：女年龄：19标签： 减肥操 减肥
问题分析：体重增加主要是由于能量的摄入超过消耗造成的，您的工作主要是电脑前，活动不多，消耗过少，减肥药和减肥茶只是一时有用，时间长了容易造成依赖，不建议长期使用。意见建议：减重的原则主要是让能量的消
回复医生：崔婷婷
性别：女年龄：13标签： 肥胖 减肥
问题分析：你好，如果是你刚13岁的话，那么现在月经不调一般是很正常的，如果是月经量太多的话，那么是需要及时去医院检查止血才可以的意见建议：具体是哪种类型的看这些没有办法给你确定的。打算减肥的话，多运动
回复医生：田璐
性别：女年龄：17标签： 减肥药 减肥操
问题分析：人体所需要的能量主要来源于食物中的营养素，包括碳水化合物、脂类和蛋白质，如果人体摄入的能量不足，机体会自动用自身的能量储备，甚至消耗自身的组织以满足生命活动能量的需要，人长期处于饥饿状态则
回复医生：葛珍珍
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
