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性别：女年龄：33标签： 身体状况 减肥操
病情分析： 你好，最好的减肥方法就是饮食计划、锻炼计划等结合，再持之以恒，这样才能快速的减肥意见建议：苦瓜要生吃，一天3根，籽不可以吃，3餐照吃，就是别太多，最好有点运动。也可以把新鲜的苦瓜，洗干净后用
回复医生：李洪托
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性别：女年龄：24标签： 牛奶 减肥
病情分析： 贵在坚持一个月50斤可能有难度但是要坚持意见建议：减肥是很痛苦的事情能瘦下来的一般都是有毅力坚持下去的你的方案可取但是运动量偏大长期下来会有头晕现象
回复医生：尹书方
性别：男年龄：35标签： 身体状况 减肥
回复医生：安世亮
性别：女年龄：31标签： 牛奶 跳绳
回复医生：刘玉振
性别：女年龄：19标签： 月经 减肥操
病情分析： 建议不要，来月经时，子宫内膜部分脱落，宫颈口开放，机体抵抗力差。此时的子宫经不起剧烈震动，容易诱发再出血意见建议：建议月经期注意保护。
回复医生：杨鹏
性别：女年龄：31标签： 跳绳 牛奶
回复医生：高振远
性别：男年龄：22标签： 身体状况 减肥操
回复医生：鲁坤波
性别：男年龄：33标签： 游泳 运动
病情分析： 你好，减肥操有一定的作用的。但是如果减肥根本还是控制饮食及运动。意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的
回复医生：张振海
性别：女年龄：27标签： 减肥操 浮肿
病情分析： 您好，一般来说水肿的发生可分为两种情况，生理上来说睡前大量饮水会导致第二天早起颜面水肿，病理情况下，心功能不好会引起大腿以下的部位水肿，而肾功能异常则会引起颜面部的水肿。意见建议：建议到医
回复医生：赵豪
性别：女年龄：78标签： 减肥 减肥操
病情分析： 老年人经常会合并有高血压、心脏病等疾病，不能剧烈运动。意见建议：建议控制饮食，低糖低脂饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻性肉类、油炸类等食物。可以做一些保健操，活动量较小的，或太极拳等，饭后半个
回复医生：
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
