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性别：男年龄：26标签： 减肥 减肥操
病情分析： 您好，很高兴为您解答，您现在身体肥胖，应该是由于在日常的生活中缺乏运动，频繁的吃零食，摄入的脂肪类食物过多等原因造成的意见建议：建议您在以后的生活中要注意控制自己的饮食，可以多吃一些水果蔬
回复医生：魏红燕
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性别：女年龄：23岁标签： 月经 减肥操
病情分析： 运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。意见建议：建议：少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂
回复医生：崔占平
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性别：女年龄：23岁标签： 减肥 跳绳
病情分析： 你好，减肥首先得做好一个打长期战的准备，短期想减肥成功是不大可能的，不然或许对身体不好，或许会反弹严重，只要平时养成良好的生活饮食运动习惯就好了。一日三餐得按时吃饭，不然会容易反弹的，晚饭
回复医生：李鹏帅
性别：男年龄：22岁标签： 剖腹产 减肥操
病情分析： 你好！产后可以适当运动，可以做一些保健操。但是不能太剧烈，不能太疲劳。伤口两个月已经恢复了。意见建议：注意休息和保暖，加强营养，注意局部卫生，勤换短裤，注意饮食清淡点，禁忌辛辣刺激食物，祝
回复医生：魏国美
性别：女年龄：23岁标签： 减肥操 减肥
病情分析： 减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物意见建议：建议：减肥建议
回复医生：党兆温
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性别：女年龄：21岁标签： 减肥 减肥操
病情分析： 你好，根据你所叙述的相关情况，你的症状是很常见的，可能是因为长期的油腻的饮食导致的脂肪的蓄积，意见建议：建议可以通过你自己控制饮食来减肥，不要吃油腻的食物，养成好的生活习惯，平时多运动就注
回复医生：杨雄峰
性别：女年龄：22标签： 减肥操 走路
病情分析： 这种情况考虑可能运动过度引起肌肉疲劳损伤引起疼痛不适，可以局部按摩理疗，必要时应用消痛贴膏等意见建议：建议饮食清淡家权威营养，注意休息，局部按摩理疗，可以应用奇正消痛贴膏治疗
回复医生：李振大
性别：女年龄：18岁标签： 月经 减肥操
病情分析： 经期是需要注意避免过多的运动的，你提到经期想做减肥操，这个很容易导致经血过多，所以不建议这个时候做减肥操。意见建议：如果做减肥操的话，建议在经期结束后3天左右开始就可以了，那个时候就不会有
回复医生：靳跃波
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
