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性别：女年龄：23标签： 减肥操 消瘦
问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以 瘦腰.不应该 以口服药物为主意见建议：.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都
回复医生：邓立民
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性别：女年龄：34岁标签： 减肥 鸡蛋
问题分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的 饮食，但是需要 保证基本的需要，意见建议：多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
回复医生：鲁宁
性别：女年龄：18标签： 麦片 苹果
指导意见：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜、。
回复医生：李庆峰
性别：女年龄：0标签： 月经 减肥操
问题分析：这情况还是积极选择卧床休息的，考虑还是剧烈活动的情况导致影响月经的可能大意见建议：暂时的情况观察是否腹痛不适的情况及时到医院选择彩超的情况对证选择配合桂枝茯苓胶囊帮助调经，注意少食生冷刺激
回复医生：张伟
性别：女年龄：56岁标签： 减肥 饥饿
病情分析： 你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，
回复医生：刁春新
性别：女年龄：20岁标签： 鸡蛋 减肥操
问题分析：你好，鸡蛋糕，油炸锅巴的热量都是比较高的。意见建议：你的情况，可能刚刚好能代谢掉，减肥的话，还是需要吃一些热量低的食物，不容易消化的，比如瘦肉，黄瓜等。
回复医生：吴婷
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性别：女年龄：23岁标签： 疼痛 走路
问题分析：您好普通的蹦跳不会导致股四头肌肌腱损伤可能是后来练习上下蹲的时候力量过大引起损伤的意见建议：这种损伤通过休息会恢复正常需要休息最少3周休息期间避免运动及频繁上下楼即使上下楼不会引起疼痛也要减
回复医生：林婷婷
性别：女年龄：19岁标签： 月经 减肥操
问题分析：你的情况最好是不要剧烈运动的意见建议：经期一般的活动是可以的经期最好是不要的注意保暖及休息
回复医生：张明
问题分析：建议可以适当的运动即可加强营养较好的意见建议：你好，根据你的描述，像你这种情况是可以跳有氧减肥操的。
回复医生：梁淑梅
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
