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性别：女年龄：20标签： 减肥操
指导意见：您好朋友，您描述的情况跳减肥操跑步之后第二天身上酸痛还要继续坚持的，慢慢的就会好的，饮食均衡，营养丰富即可。适当体育锻炼，增强提抗力。
回复医生：王林献
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性别：女年龄：22岁标签：
指导意见：你好，可能是扭伤的症状，及时休息保养，很多需要2-3个月的啊。
回复医生：王骞
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性别：女年龄：25标签： 减肥操 膝关节疼痛
指导意见：你好,您的情况属于膝 关节骨性关节炎,应积极治疗,如果急性加重期疼痛较明显,可适当服用一些药物治疗,如布洛 芬片、尼美舒利片、灭湿痛片、久宁片等,注意休息好,避免过度走动,可结合针灸、按摩,理疗等,逐
回复医生：金峰
性别：女年龄：36岁标签： 节育器 止血
问题分析：有的女性朋友身体不适合上环，对宫腔内的异物比较敏感，表现经期改变量多或者腰胀小腹痛明显。你可以看看自己的月经量是否多影响了身体健康，如果只是稍微多一点，身体没有什么不适，可以不需要担心。意
回复医生：张秀荣
性别：女年龄：17岁标签： 减肥操 长高
问题分析：合理的运动确实能够起到减肥的作用，但是不知道减肥操都有哪些动作。意见建议：人的生长发育在特定的条件下确实会发生一些适应性改变。对于身高，有证据表明一些弹跳、摸高的动作会反馈信息给大脑来调整
回复医生：刘凤珍
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性别：女年龄：20岁标签： 减肥操 瑜伽
问题分析：你好，根据你的提问，瑜伽健身一般多建议在早晨起床的时候空腹练习，早晨5点到7点最好。其次就是晚上睡觉前。意见建议：建议：对于这种情况，练瑜伽减肥需要长期坚持，每天都做，建议早上起床喝杯淡盐水
回复医生：王瑞敏
性别：女年龄：28岁标签： 睡眠 睡眠
问题分析：你好，女性如果是流产后的话，短时间千万不可以减肥的啊，你这样乱来对你身体伤害非常大的，严重的话，可能影响以后生育的意见建议：女性流产后身体虚弱，子宫也需要很长时间才可以恢复的，千万不要看减
回复医生：邹福花
性别：女年龄：25岁标签： 哺乳期 减肥操
指导意见：是可以的，建议要两个月的，建议哺乳期多吃些排骨和鱼肉可以增加奶量。
回复医生：董献东
性别：女年龄：56标签： 膝关节疼痛 减肥操
指导意见：此时情况必须注意运动前的局部韧带的放松.然后在考虑进一步局部按摩调理看.
回复医生：刘英新
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
