有问必答 > 整形美容 > 瘦腰
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性别：男年龄：22岁标签： 瘦腰 消瘦
病情分析： 你好，如果每天步行上下班，注意饮食，这样肯定是能瘦腰瘦大腿的，贵在坚持意见建议：你好，这种锻炼需要较长的时间，并且也贵在坚持，如果出现效果以后又放弃了坚持，那么，以前的锻炼就失去意义了
回复医生：邢晓杰
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性别：男年龄：22岁标签： 消瘦 瘦腰
病情分析： 其实想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。意见建议：方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以
回复医生：于忠海
性别：女年龄：17标签： 身高 体重
病情分析： 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主. 多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,意见建议：然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便
回复医生：廖常玉
性别：女年龄：21标签： 瘦腰
病情分析： 较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；意见建议： 建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食
回复医生：崔俊普
性别：女年龄：26标签： 瘦腰
病情分析： 根据你提供的上述腹肌锻炼方法，回复，单项运动肯定效果是不佳的。意见建议：消除腹肌（瘦腰和肚子）的有效方式方法，靠单项是没有大的效果的，需结合上引、跑步、跳绳多项结合，方可凑效！
回复医生：董涛
性别：男年龄：37标签： 瘦腰 按摩
病情分析： 你好，这种情况一般的情况往往是有脊椎病、劳损的情况常见的意见建议：这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。一般的情况如中药、按摩、针灸、理疗、外用药物等治疗的。
回复医生：徐林香
性别：男年龄：35标签： 瘦腰 食欲不振
病情分析： 过完寒假回学校后发现腰肥了点，小腹也凸起肥了点-跟增肥有很大的原因。过年期间活动少，吃的好，精神放松等造成脂肪堆积。意见建议：每天清晨的一杯温开水或蜂蜜水（500ML）。必须坚持每天的运动1小时
回复医生：王巧彩
性别：女年龄：22标签： 运动 瘦腰
病情分析： 你好在怀孕期间做瘦腰运动，这样是有流产的可能性的，并且需要注意休息才可以意见建议：一般月经停止了10天的话，考虑是存在月经失调导致的，可以采取使用乌鸡白凤丸和益母草进行调理一下
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性别：男年龄：22标签： 瘦腰 消瘦
病情分析： 你好，根据你的问题，这三样中药有这个效果，但是瘦身还是要科学饮食，适量的运动来的好，毕竟是药物，不用最好。意见建议：建议瘦身还是要科学饮食，适量的运动来的好，毕竟是药物，不用最好。
回复医生：石林岩
要快速瘦腰腹，可以选择负压抽脂、经络埋线减肥以及运动减肥等方法改善[详细]
女性可以采用运动、推拿、针灸等方式瘦腰。1.运动：一般情况下，可以做[详细]
瘦腰瘦肚子可通过每日调节及生活调整来改善，也可选择抽脂手术或光纤溶[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
