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性别：男年龄：54标签： 山楂 瘦腿
你好，上述说法是没有科学依据的，建议不要太盲目
回复医生：王军
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性别：女年龄：46标签： 减肥 瘦腿
你好，建议正确的坐姿，一般情况下坐直会对减掉腹部的赘肉很有帮助，其次适当运动，此外多吃蔬菜水果，少吃零食等，一般是可以慢慢减下来的，主要是一定要坚持，不要胡乱用减肥药，因为很多都是广告效应，有的甚至
回复医生：周洁
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性别：女年龄：24标签： 瘦腿 减肥
您好，根据您的情况，减肥后都是需要长时间的坚持才会有用的，如果减肥后不坚持，大多是会反弹的，建议您养成好的习惯。
回复医生：贾祁
性别：男年龄：---标签： 瘦腿
，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫
回复医生：李香焕
性别：女年龄：23标签： 运动 瘦腿
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.
回复医生：陈保国
性别：女年龄：22标签： 瘦腿 运动
腿是非常难瘦的地方，我建议做仰卧起坐，每天睡觉前30个，10个一组。 做法是：腿要伸直（平常做的时候腿不伸直可以减腹部），这样才能使大腿用力。其实很多人问我为什么只做30个，原因有两个，第一是因为做太多很容
回复医生：张吟飞
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性别：女年龄：19岁标签： 瘦小腿 瘦腿
您好，如果不打算做整形手术，建议通过锻炼进行瘦腿，但一定要坚持才能见到理想的效果的！
回复医生：刘颖
你好，根据你的情况，可以进行小腿抗阻力训练，效果较好。
回复医生：汪一夫
性别：男年龄：24标签： 瘦腿 减肥
想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分
回复医生：张延强
性别：女年龄：25标签： 静脉曲张 瘦腿
您好，这是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。静脉曲
回复医生：黄战武
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甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
