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性别：男年龄：26标签： 瘦脸 瘦腿
一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,
回复医生：朱利雅
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性别：男年龄：38标签： 瘦腿 静脉曲张
病情分析： 其实想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧意见建议：若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳
回复医生：王巧彩
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性别：女年龄：35标签： 身高 体重
病情分析： 这没有关系，从身高体重的比例来看，还是非常标准的。腿粗是好事意见建议：腿粗说明你心脏功能好，不是什么坏事，肌肉发达有健美感，不要瘦它
回复医生：张华
性别：女年龄：17标签： 瘦腿 消瘦
病情分析： 您好，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。意见建议：最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好，保持乐观的心情。适当
回复医生：高天虎
性别：女年龄：18标签： 瘦腿 长高
病情分析： 你好要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议：你的年龄正是长身体的时候，不要节食，适
回复医生：何建霞
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性别：女年龄：17标签： 瘦腿 运动
病情分析： 你好，全身有氧运动也对腿部有很好的减脂效果，如快走、慢跑、爬楼梯、爬山、健身操等。这些运动能有效的促进下半身血液循环，从而达到很好的燃脂效果。除此之外，大家在瘦腿减肥族里能找到很多瘦腿的局
回复医生：杨鹏波
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性别：女年龄：20标签： 瘦腿
病情分析： 您好，减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量意见建议：平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维
性别：女年龄：18标签： 瘦腿 醋
病情分析： 你好！用白醋好点。倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。这样有一定的美容效果。但白醋适合油性皮肤。而且白醋呈酸性，对皮肤有一定的刺激性，建议少使
回复医生：王全城
性别：女年龄：18标签： 瘦腿
病情分析： 您好 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。意见建议：可以掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，制定减
回复医生：张海翔
病情分析： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。意见建议
回复医生：高国望
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
