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性别：男年龄：16标签： 瘦腿
病情分析： 可以在适当运动的同时，加以适当的按摩，会有很好的疗效的意见建议：可以每天跳绳，一般每天1000下，可以分不同的时段来完成，在跳绳后可以加以按摩小腿，长期坚持会有很好的效果 .
回复医生：于树霞
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性别：女年龄：18标签：
病情分析： 你好，腿部肌肉比较结实，一般不容易瘦下来，最有效的方法就是节食加运动。如果服用药物，一定要坚持，短期内见效较慢。也可以药物，节食，运动一起，这样较小比较快。减肥的同时一定要忌嘴，不忌嘴，想
回复医生：医生
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病情分析： 您好，根据您所说，对于做这种仰卧起坐，是训练腹肌的一种方法，有助于锻炼腹肌的肌力，但对于瘦腿，这个是起不到什么作用的，可以通过跑步或是跳跃等来进行为宜。
回复医生：黄战武
性别：女年龄：28标签： 瘦腿 刮痧
病情分析： 您好！刮痧的主要功效是疏通经络、活血化瘀，有疏通气血的作用。意见建议：目前针对肥胖并没有明显的治疗作用，不过可以对血瘀引起的月经不调起到一定的治疗作用，在大腿正面最好采用从上向下的方式进行
回复医生：关春英
性别：女年龄：15岁标签： 瘦腿
病情分析： 以下方法被证明是最为科学有效的减肥方法：1.每天烫脚，促进血液循环。与此同时按摩一下腿部，给肌肉放松。2.每天跳10--15分钟的健美操。3.把你的零食全部换成水果，每天最少8杯水。4.合理 饮食很重要，
回复医生：罗学解
性别：女年龄：9标签： 瘦腿 消瘦
病情分析： 可以考虑吸脂的方法。 吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体（尤其是女性效果好），而且能改善健康
回复医生：李谨
性别：男年龄：30标签： 抽脂减肥 手术治疗
吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体，而且能改善健康，提高人的生命质量。
回复医生：向凌瑶
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性别：男年龄：31标签： 美容 瘦腿
回复医生：范哲一
性别：男年龄：27标签： 消瘦 美容
回复医生：雷振轩
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性别：女年龄：15标签： 瘦腿
病情分析： 瘦腿要做到以下三点，时间长了是可以瘦的。 1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番. 2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.意见
回复医生：刘月强
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
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病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
