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性别：女年龄：26标签： 消瘦 瘦腿
病情分析： 你好，最好的瘦腿办法就是通过运动，没有副作用，效果又好。行走,爬楼梯还是不错的,每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60％，可以消耗更多的脂肪。
回复医生：罗英春
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性别：女年龄：21标签： 精油 瘦腿
病情分析： 您好，最好的办法就是早餐一定要吃，然后中餐晚餐就少吃水果，例如苹果，坚持一下能够减掉很多意见建议：您用的精油和瘦腿霜还是会有一定的效果的，您的这种情况同时要配合少吃，多运动，晚餐不吃最好，
回复医生：徐会敏
性别：女年龄：16标签： 瘦腿 运动
病情分析： 保鲜膜瘦腿法完整步骤是这样的： 1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹减肥霜。 2、涂好后缠上有弹力的绷带。 3、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。 4、最好用保鲜膜将腿全部
回复医生：柴俊平
性别：女年龄：16标签： 瘦腿 手术治疗
病情分析： 你好，考虑引起腿粗的原因有三种：一是皮下脂肪太多,即小腿部位的肥肉多；二是骨骼的原因；三是小腿的肌肉容量,如曾经过体育训练或经常做腿部锻炼的人.这个希望你能分别对待。意见建议：建议可以在适当
回复医生：于翠萍
性别：男年龄：34标签： 瘦腿 长肌肉
病情分析： 你好，如果出现肚子上的赘肉，一般是由于吃饭后立刻坐下或躺下引起的，饭后应该走一走，减肥的话还是多做运动，脂肪才会燃烧，意见建议：建议最简单的方法还是运动，可以做些适宜的仰卧起坐。
回复医生：张腾松
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性别：女年龄：18标签： 瘦腿
病情分析： 建议平时做瑜伽减肥的 也可以针灸减肥效果不错的意见建议：建议您到正规的整形医院做做瘦小腿,瘦小腿是有多种的,建议您检查后,再针对性的选择瘦小腿的方式
回复医生：刘洋
病情分析： 减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。意见建议：建议运动减肥，可以针对性的减肥，跑步跳绳等。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，多
回复医生：尹娜
性别：男年龄：37标签： 消瘦 瘦腿
病情分析： 您好，很高兴为您解答，您应该是由于过量的饮食，很少锻炼才会造成身体肥胖，您先不要着急意见建议：建议您可以跑跑步注意锻炼身体，只要坚持锻炼，您的体重会有所改善的，另外建议您在饮食方面一定要注
回复医生：刘玉强
性别：男年龄：41标签： 消瘦 瘦腿
病情分析： 腿部肥胖与长期坐位，活动少有关。可以适当运动，食用薏米，冬瓜等食物。意见建议：食用薏米，冬瓜等食物。忌食油腻，高糖，高脂肪食物，适当增加活动。
回复医生：孙蒙蒙
性别：男年龄：49标签： 运动 瘦腿
病情分析： 您只有156但有106斤海魂衫不算是肥胖的，但是都是可以适当的减肥，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。意见建议：建议您在饮食
回复医生：李秀爱
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
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