有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
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性别：女年龄：23标签： 肥胖 消瘦
病情分析： 您好，您现在腿部较粗，应该是由于长期的坐着，缺乏运动等原因造成脂肪积累引起的，您的情况可以通过运动进行改善，意见建议：您可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟
回复医生：张贵须
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性别：女年龄：19岁标签： 瘦腿 手术治疗
病情分析： 你好，胸部大一般没有太大问题，若没有感觉到肿块，或者不适，就好。 说明你发育良好，丰满身材匀称，这是每一个女人梦寐以求的。请你珍惜。意见建议：不要担心，等你到到了谈朋友的年龄，这就是你的优
回复医生：张震
性别：女年龄：15岁标签： 瘦腿
病情分析： 你好，你现在的情况来看，你现在不用担心，饮食要清淡，避免吃辛辣油腻的食物的，积极锻炼的。意见建议：关于你的问题，我建议你加强营养，是可以练瑜伽的，积极锻炼的。
回复医生：陈荣良
性别：男年龄：36岁标签： 瘦腿 消瘦
病情分析： 你好，不吃药不动手，那只能通过运动减肥，这也是最健康的减肥方法，意见建议：但是容易锻炼成肌肉型的，最好的方法还是通过注射肉毒杆菌。
回复医生：安世亮
性别：女年龄：15标签： 瘦腿
病情分析： 推荐几个技巧巧瘦腿 1 、多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。 2 、在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期
回复医生：张哓
性别：男年龄：31岁标签： 瘦腿
病情分析： 一般肥胖都是缺乏运动导致的，瘦腿还是要坚持运动意见建议：只要你每天坚持运动，长期的坚持下去，自然就会有好的身材，达到减肥的目的。瘦腿可以每天坚持跳绳，骑自行车，慢跑等运动，关键是要坚持下去
回复医生：李胜召
性别：女年龄：13岁标签： 瘦腿
病情分析： 坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。意见建议：散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉
回复医生：牛秋静
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性别：女年龄：12岁标签： 运动 瘦腿
病情分析： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，意见建议：还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果
回复医生：亓红菲
性别：女年龄：17岁标签： 运动 减肥
病情分析： 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。意见建议：水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇
回复医生：王成海
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
