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瘦腿

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如何瘦腿最快最有效呢?

提问时间:2015-01-29 21:18:40

性别:男年龄:25岁标签: 瘦腿

病情分析:采用注射保妥适瘦腿针适合小腿肌肉发达的人,对小腿脂肪过多的人也有效。打保妥适瘦腿针时,一般在腿部每侧选择1~2个注射点注射,操作只需几分钟便能完成,也不需麻醉,更不会留下痕迹,随做随走,无须

回复医生:罗延平

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性别:女年龄:20岁标签: 减肥 瘦腿

病情分析: 1、最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做56次便成!注意做这个动作时不需要屏住呼吸. 2、这个动作对于美化小腿曲线非常有效.平躺在地上,双手放于体侧,将两腿伸直并紧,两

回复医生:亓红菲

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性别:女年龄:21岁标签: 瘦腿 抽脂减肥

病情分析: 建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,意见建议:俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

回复医生:亓红菲

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我女儿才11岁,腿就这么粗

提问时间:2014-09-18 04:02:00

性别:女年龄:11岁标签: 运动 跳绳

病情分析: 你好,很高兴能帮助到你,你的情况建议你通过体育锻炼,控制饮食减肥。意见建议:你好,建议你每天都要坚持至少一个小时的体育运动,饮食上早午饭正常吃,晚饭减半,祝您健康。

回复医生:马超

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性别:女年龄:11岁标签: 运动 跳绳

病情分析: 你好,减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象意见建议:泡服天然植物来消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少

回复医生:马超

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性别:男年龄:21岁标签: 消瘦 激素药

病情分析: 你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝

回复医生:倪仲举

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怎么能快速瘦腿瘦腰阿急

提问时间:2013-10-29 16:14:49

性别:女年龄:22岁标签: 瘦腿 瘦腰

病情分析:您好,您的情况是想减肥那么不要追求速度,因为安全的减肥方法一般要2周以后才有效果,不建议您药物减肥,可以考虑运动和饮食的方法控制。意见建议:建议您每天坚持一个小时以上的运动时间,最好是能够出

回复医生:医生

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怎样有效快速瘦腿部赘肉

提问时间:2015-11-13 08:21:39

性别:男年龄:17标签: 瘦腿 消瘦

病情分析: 1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.意见建议:7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

回复医生:崔淑芬

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穿高跟鞋到底减肥吗?

提问时间:2013-10-28 23:23:40

性别:女年龄:16标签: 减肥 高跟鞋

病情分析: 你好,减肥建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,效果很好的。意见建议:建议写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生

回复医生:马超

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