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性别：男年龄：36岁标签： 身体状况 瘦腿
病情分析： 这位朋友你好！你说的情况身体很瘦腿软，人也没精神，中医上考虑是肾精亏虚造成的。意见建议：建议可以在医生的指导下使用些金匮肾气丸调理一下，饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻
回复医生：张云飞
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性别：男年龄：16岁标签： 消瘦 瘦腿
病情分析： 你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝
回复医生：倪仲举
性别：男年龄：60岁标签： 运动 消瘦
病情分析： 你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。意见建议：我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下！
回复医生：陈保国
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性别：女年龄：20岁标签： 瘦腿 美白
病情分析： 注意补水保湿,经常做做面膜,另外晚上11点前正确洗个脸涂些滋润的晚霜,因为晚上是吸收最好的时候,但是如果晚班需要和电脑打交道,不要忘了在外面加一层隔离霜或防晒品。
回复医生：叶定模
性别：女年龄：20岁标签： 瘦腿 运动
病情分析： 你好，根据你所说的，坚持锻炼身体，跑步都是不错的选择，没有副作用，祝好意见建议：你好，根据你所说的，坚持锻炼身体，跑步都是不错的选择，没有副作用，祝好
回复医生：孙华艳
性别：女年龄：17标签： 长肌肉 瘦腿
病情分析： 运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。意见建议：建议：少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂
回复医生：党兆温
病情分析： 你好需要注意保护身体才可以的，这样的药物是有一定副作用的，意见建议：建议最好是积极参加体育锻炼就可以了，在就是需要注意控制一下饮食就可以了。
病情分析： 最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。意见建议：减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。
回复医生：郭同山
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性别：女年龄：16标签： 瘦腿
意见建议：上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线条。散步的时侯走路的时候加快速度，这样腿上的所有肌肉都可以得到
回复医生：张素云
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
