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性别：女年龄：20岁标签： 瘦腿
问题分析：你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖意见建议：，两手碰触脚趾
回复医生：孔庆斌
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性别：女年龄：12标签： 瘦腿
问题分析：你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿
回复医生：李翠英
性别：男年龄：17标签： 瘦脸 瘦腿
病情分析：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐多吃蔬菜水果早上吃好中午吃饱晚上吃少早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水肉要放在中午或早上吃意见建议：运动方面呢可以在早晚出去跑跑步跳跳绳做做仰卧起坐跳跳
回复医生：李晓东
性别：女年龄：19岁标签： 减肥 苦瓜
问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰意见建议：不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安
回复医生：孟国霞
性别：女年龄：20标签： 刮痧 瘦腿
问题分析：刮痧具有活血舒经，祛风除湿的功效，适用于瘀血湿气阻滞所致的局部酸胀疼痛等。意见建议：痧只出来一些，说明身体里面湿气瘀血不重，想减肥可以针灸减肥。
回复医生：何华
性别：男年龄：17标签： 运动 长肌肉
指导意见：在家可以睡在床上，按骑自行车的运动方式做蹬腿运动，明天早晚做，不仅可以减小腹，同时可以瘦腿。 建议平时多走动，没事就去压马路，逛公园，游泳这些都有助于瘦腿。走路方式是“甩手大步走”。好处在于
回复医生：刘英新
性别：女年龄：12标签： 瘦腿 消瘦
指导意见：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等，应长期坚持的。
回复医生：宋现伟
性别：女年龄：20岁标签： 瘦腿 减肥
问题分析：不胖也不粗挺好看的，所以不用担心的，这个是挺好的身材了，你这样喜欢身材还能有这样好的身材挺好，意见建议：这个不是看粗细就美的，均匀中就是一种最美的体型你就很均匀一点不粗很好的保持。
回复医生：赵丹
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
