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性别：女年龄：17标签： 瘦腿
指导意见：应该控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿。应长期坚持的。
回复医生：白朝
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性别：女年龄：17标签： 身高 体重
指导意见：这个情况有一定的效果，但是不是很大，可以注意坚持锻炼身体为好的，有利于调理你的情况的。
回复医生：韩晓媛
性别：女年龄：17岁标签： 瘦腿
问题分析：您好，你可以做完训练以后把紧张的腿部肌肉拉开，一定要拉到位 虽然会比较痛但坚持几次就会好的。意见建议：平时可以多做做瑜伽，可以使腿部的肌肉块拉长，显得腿部曲线更好看，如果坚持做的话也可以起到
回复医生：杨跃
性别：女年龄：14岁标签： 瘦腿 整容
问题分析：您好，想减肥的话，主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持，才会见到效果意见建议：建议你多加运动，晚睡前可以做做仰卧起坐等，比如跑步跟打蓝球，都是不错的。再就是要有毅力和耐心
回复医生：汪磊
性别：男年龄：30标签： 麻木 游泳
指导意见：这个情况是可以多进行锻炼，有利于调理现在的情况，同时也是要注意游泳也是可以调理你的情况的。
回复医生：杜志刚
性别：女年龄：14标签： 锻炼 瘦腿
问题分析：瘦腿要做到以下三点，时间长了是可以瘦的。 1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番. 2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.意见建议
回复医生：冯登超
性别：女年龄：16岁标签： 瘦腿 睡眠
问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该 以口服药物为主.减肥 ,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也
性别：女年龄：22岁标签： 锻炼 瘦腿
问题分析：你好，吃食物没有能瘦腿的，只能通过特定锻炼身体，注意饮食清淡，不要熬夜通宵，希望你能满意意见建议：你好，饮食清淡，不要熬夜通宵，不要吃夜宵，吃点蔬菜水果，保持一个良好的生活习惯
回复医生：周恒
性别：女年龄：23岁标签： 瘦腿 肥胖
问题分析：建议不要担心，合理饮食加运动.要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.意见建议：在短期内是不会有很好的效果的,要长期坚持，不要长久坐在电脑前，
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
