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性别：男年龄：61岁标签： 茯苓 瘦腿
病情分析： 效果不大，可以采用针灸来进行形体塑造，这个效果比较好，意见建议：你的热性体质是可以服用这个药茶的，因为茯苓性平，丹参性凉，甘草甘平都不是热性药物。
回复医生：李洪托
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性别：女年龄：60岁标签： 瘦腿 消瘦
病情分析： 你好，肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。意见建议：建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。要合理安排三餐分配，控制饮食
回复医生：杨跃
性别：女年龄：20标签： 整容 瘦腿
指导意见：费用还是不能确定的，还是需要根据您的具体情况而定的，医院及地区不同也是有很大差异的，您最好选择当地正规的 三甲医院治疗，效果还是有保证的。
回复医生：薛磊
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性别：男年龄：19岁标签： 肉松 瘦腿
指导意见：您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的rov 食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。
回复医生：白朝
性别：女年龄：12岁标签： 瘦小腿 瘦腿
问题分析：您好，跑步和跳绳是可以减肥的，但是不是说跑两分钟跳两分钟就能起到减肥的效果。一般不间断慢跑和不间断的跳绳半个小时以上才起到减肥效果。意见建议：合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主
回复医生：亓红菲
性别：女年龄：13岁标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：瘦腿首先需要多进行有氧运动，比如跳健美操，练习太极、瑜伽，多进行长途慢跑，登山，骑自行车等运动。用吃来减腿，维他命B群加速新陈代谢。意见建议：维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪
回复医生：韩红霞
性别：女年龄：17岁标签： 瘦腿 减肥
问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可 以瘦腰.意见建议：不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不
回复医生：冯登超
性别：女年龄：18标签： 母乳喂养 孕妇
指导意见：减肥最好的办法就是合理的饮食和运动。 建议控制饮食，每餐不要吃太饱，多吃蔬菜和水果，可以少摄入淀粉类食物，不要碰高热量、高脂肪的食物。合理运动，每天运动半小时以上。
回复医生：杨秀梅
性别：女年龄：21岁标签： 瘦腿
问题分析：你好，建议你采用科学的方法减肥,不建议服用药物。意见建议：平时注意饮食，不要吃高脂肪食物和油腻食物，多吃蔬菜水果，另外多进行跑步、骑自行车、爬楼梯等运动，不要长时间保持坐姿。
回复医生：任春梅
问题分析：你好，根据你的问题，考虑是需要瘦腿，应多快走及纵跳，多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。意见建议：建议如需瘦整个大腿，以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾，此时
回复医生：林少强
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