有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
|用户关注度：
性别：女年龄：13岁标签： 瘦腿
问题分析：您好，一般腿部肥胖是由于久坐、营养过盛、遗传等方面的原因导致的。意见建议：建议您可以调整饮食，一日三餐定时、定量，不要吃高脂肪、高热量的食物，比如油炸食品、肥肉、快餐等，要多吃一些蔬菜和水
回复医生：冯登超
共2个回答查看>>
性别：女年龄：64岁标签：
病情分析： 身高是由遗传因素和后天因素决定的,你现在还处在青春期，以后还是会长的，现在要做的就是好好把握后天因素意见建议：可以采取的措施有加强体育锻炼，比如篮球、吊环等，都可以促进骨骼的生长；保证充足
回复医生：曹文慧
共1个回答查看>>
性别：女年龄：17标签： 消瘦
指导意见：您可以试试跑步的，坚持长跑还是会有效果的，您主要还是多运动的。
回复医生：闫铁
性别：女年龄：17标签：
指导意见：瘦整个大腿 ,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以
回复医生：薛磊
性别：男年龄：17标签：
指导意见：你好，想要瘦腿，建议你多做一些下肢运动，比如慢跑、跳绳等。运动过程中要经常做一些简单按摩或者拉伸练习，防止形成肌肉块。 同时建议要每天吃1个苹果、喝冬瓜汤或红豆薏仁粥；运动选择氧运动，如快走
性别：女年龄：14岁标签： 长肌肉
指导意见：你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝不
性别：男年龄：16标签： 瘦腿
指导意见：你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖。还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度 ，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
回复医生：杨树楷
性别：女年龄：22标签： 长肌肉
指导意见：一般也会有点效果的，自己可以试一下，注意饮食也控制一下就可以了。
回复医生：陈磊
性别：女年龄：15标签： 瘦腿
指导意见：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防； 性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧
回复医生：冯有支
性别：女年龄：22岁标签： 抽脂减肥 腿部吸脂
指导意见：你好一般的技术都是无痛的大腿吸脂是一项非常成熟的手术手术在麻醉下进行它能有效了破坏和大量减少脂肪细胞手术安全、精确、高速快速、美观舒适一觉醒来可轻松完成永久不反弹所以在手术过程中是无痛的
回复医生：李晓丹
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
