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性别：男年龄：14岁标签： 便秘 瘦腿
病情分析： 你好！无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞
回复医生：刘瑞华
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性别：女年龄：11岁标签： 消瘦 瘦腿
问题分析：你好,您的腿部有赘肉,应该是由于在日常的生活中缺乏运动等原因造成的,意见建议：建议您在以后的生活中要注意运动,每天坚持跑跑步,跳跳绳等,下课后走动一下,日常的饮食中少吃油腻的食物,
回复医生：衣玉品
性别：女年龄：17岁标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：你好，你现在的情况饮食要清淡的，是有可能的，最好是少用的，是有副作用的。意见建议：建议你避免吃辛辣油腻的食物的，积极锻炼的，增强体至的，祝你生活愉快的。
回复医生：陈荣良
性别：女年龄：15岁标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：你好，做消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。意见
回复医生：陈伟
性别：女年龄：18岁标签： 长肌肉 瘦腿
问题分析：我觉得选择自己喜欢和适合的运动项目，坚持下去，对身体的锻炼价值是比较大的。但运动锻炼主要增长的人体的肌肉，对脂肪的消耗是比较小的。因此要想把自己身体多余的脂肪减下去，我想，是需要通过多种途
回复医生：杨艳清
性别：男年龄：18岁标签： 减肥 长肌肉
问题分析：运动的时间一般选择氧气充足、环境安静、光线充足、天气晴朗的状态下进行，夏天下午五点后比较合适；其次选择早晨。运动的时间以感到出汗为适宜。意见建议：如果是想锻炼下肢，配合蛙跳可以增加效果。现
性别：女年龄：16岁标签： 运动 减肥
指导意见：外用的东西一般没有副作用,就算有也很小很小! 我用过的瘦腿霜: 贝罗: 网上买的,价钱便宜~网上也有辨别真假的方法. 一般真的辣,假的不辣!这个你用一次就可以看到效果,连续用一个星期后效果会很明显!但是
回复医生：李双芹
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性别：女年龄：11岁标签：
问题分析：蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需 避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，意见建议：常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进
回复医生：薛磊
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
