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性别：女年龄：17岁标签： 瘦腿
问题分析：您好！如果您的腿较粗，可能是与先天发育或遗传、自身体质、营养状况等多方面因素有关系，使其变细需要一个循序渐进的锻炼过程，目前没有一天24小时内，快速瘦腿的有效 方法。意见建议：平时加强体育锻，
回复医生：王颜
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性别：女年龄：20标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：你好，可以，减大腿和减腹部可以多做骑自行车，高抬腿，意见建议：扭腰，转呼啦圈，仰卧起坐等运动，跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的
回复医生：燕路兵
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性别：女年龄：24标签： 瘦腿 运动
指导意见：吃辣椒不能减肥的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
回复医生：王倩
性别：女年龄：20标签： 减肥 瘦腿
问题分析：如果根据你的描述，你的情况仅仅是大腿不仅肥的话，你道是适合去做吸脂减肥手术。意见建议：吸脂减肥手术就是通过负压吸引的方法将局部堆积的脂肪组织吸出体外，适应于局部肥胖的人。
回复医生：官爵银
性别：女年龄：15标签： 减肥 瘦腿
问题分析：你好，减腿要做耐力性的运动，而不是爆发力的。慢跑、快走，对减腿，尤其是小腿效果是比较好的。意见建议：建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的，当然运动完之后一定要给
回复医生：范会君
性别：男年龄：15岁标签： 瘦腿 锻炼
问题分析：你好，腿部减肥其实很简单，平常看电视的时候，坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下。反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。意见建议：平时注意适当的锻炼身体，还有可以
回复医生：尚秀英
性别：女年龄：16岁标签： 跳绳 瘦腿
问题分析：你好，这个是可以起到减肥的作用的，但是不一定可以瘦腿的。每天晚上洗完澡在大腿处抹上紧肤霜或瘦腿产品，然后用两手不停的拍打。然后用半个小时的时间做这个动作，坚持下来一个月就能看到腿部减肥的效
性别：女年龄：16标签： 运动 消瘦
问题分析：您好！不知道你身高怎么样，身高体重是要成比例的，不可盲目追求瘦，有时会伤害自己的身体。意见建议：您现在的学习任务应该很重，全身心投入学习中已经需要消耗大量能量，只要规律饮食，不吃零食，少吃
回复医生：杨丽婷
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性别：女年龄：87标签： 瘦腿 洗面奶
问题分析：你好，你描述的这种情况来看你想用一些瘦腿霜涂在脸上这种情况是不可取的也得脸和腿的皮肤是不一样的，所以对皮肤不会造成刺激了。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的如果想瘦脸的话可以适当的进行
回复医生：赵津京
性别：女年龄：17标签： 怀孕 瘦腿
问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，怀孕期间接触化学元素类化妆品和护肤品，对于胎儿初期的生长发育是有一定的影响的，建议你做好孕期排畸形检查，暂停使用，有孕妇专用的护肤品。意见建议：你好朋友，建议你
回复医生：任永秀
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