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瘦腿

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腿太粗,越来越胖,怎么减肥有效啊?

提问时间:2015-02-25 09:53:16

性别:女年龄:23标签: 减肥 肥胖

健康指导:比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳,但对人体的副作用不容忽视,所以建议从饮食入手来调节体重。 饮食清淡,有营养,易消化,荤素搭配,多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,蔬菜

回复医生:李亚丹

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我腿粗,但是腰很自细,怎样瘦腿

提问时间:2015-02-24 20:54:24

性别:女年龄:20岁标签: 瘦腿

指导意见:您好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥 ,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

回复医生:吕日旭

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瘦腿霜会有什么副作用吗

提问时间:2015-02-24 18:03:32

性别:女年龄:14岁标签: 瘦腿 副作用

指导意见:是无副作用的,但是效果不是很明显,及时的行调理及加强对症的用药物就可以的。

回复医生:李银利

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日常减肥可以怎么做帮助瘦腿呢?

提问时间:2015-02-24 15:55:34

性别:女年龄:15标签: 减肥 瘦腿

健康指导:根据你的讲解,在这里建议你通过饮食来改变身体状况,因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。饮食要多样化、平衡,不偏食忌食、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜和适量水果,并补充富含蛋白质的食物。忌吃高

回复医生:李亚丹

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慢跑减肥会不会长肌肉

提问时间:2015-02-24 09:37:48

性别:女年龄:22标签: 减肥 长肌肉

健康指导:每天能慢跑半小时可以瘦腿或者消肌肉。营养全面而均衡,饮食清淡,注意膳食平衡,多吃新鲜的蔬菜、粗粮,保持大便通畅,以提高身体抗炎能力。避免吃油炸、油腻的食物;诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜;

回复医生:李亚丹

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身材不协调,上身瘦腿粗怎么回事啊?

提问时间:2015-02-24 09:25:58

性别:女年龄:19标签: 瘦腿 消瘦

健康指导:根据你的讲解,在这里建议你通过饮食来改变身体状况,因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。 饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物,多吃新鲜的蔬菜、粗粮,保持大便通畅,以提高身体抗炎能力。

回复医生:陈燕

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我14岁,体重108,用中药磁

提问时间:2015-02-23 22:46:28

性别:女年龄:14岁标签: 体重 中药

指导意见:你好 这个是不能诊断的,你这个年纪最好不要药物减肥,平时避免暴饮暴食,适当运动锻炼,多吃蔬菜水果就可以的

回复医生:吕志超

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骑动感单车3节课,小腿变粗了

提问时间:2015-02-23 18:21:54

性别:女年龄:23标签: 减肥 瑜伽

健康指导:市面上常见的减肥方法有减肥药,针灸,节食等等,但对人体都有较大的危害,还易于反弹,建议将饮食和运动相结合来控制体重。饮食清淡,注意膳食平衡,不要偏食,合理搭配膳食,多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加

回复医生:李亚丹

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跳绳瘦腿半个月可以有明显效果吗

提问时间:2015-02-23 18:13:15

性别:女年龄:25标签: 跳绳 瘦腿

健康指导:市面上常见的减肥方法有减肥药,针灸,节食等等,但对人体都有较大的危害,还易于反弹,建议将饮食和运动相结合来控制体重。 平时宜清淡易消化食物,荤素搭配,适当饮水,,多食蔬菜、水果,可补充多种维

回复医生:李亚丹

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哪款瘦腿精油12岁初一学生可以用

提问时间:2015-02-23 14:04:06

性别:女年龄:31标签: 瘦腿 精油

健康指导:市面上常见的减肥方法有减肥药,针灸,节食等等,但对人体都有较大的危害,还易于反弹,建议将饮食和运动相结合来控制体重。 在补充营养的同时,要注意饮食均衡、清淡,补充蛋白,维生素,以保证机体对各

回复医生:李亚丹

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