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性别：女年龄：13岁标签： 瘦腿
问题分析：你好，如果想要减肥，只能通过坚持运动，别的没有好办法，意见建议：每天坚持运动，长期的坚持下去，自然就会有好的身材，达到减肥的目的。想要瘦腿部，可以每天坚持慢跑，骑自行车，游泳等运动，都能起
回复医生：陶光灿
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性别：女年龄：25标签： 瘦腿 消瘦
健康指导：你好，根据你描述的如果瘦的快也会造成反弹的快，所以需要注意饮食方面吃一些清淡的食物，不要吃油腻辛辣刺激的，还有晚上少吃淀粉类食物，注意多运动，锻炼身体，提高自身身体新陈代谢方面的，希望对你
回复医生：张闵敏
性别：男年龄：18岁标签： 瘦腿
指导意见：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步
回复医生：张树遵
性别：女年龄：22标签： 瘦腿
健康指导：对于减肥而言最重要的八个字是“减少能量，增加活动”。 人体的能量系统是一个平衡。 当你减少能量摄入，同时又能增加运动去消耗能量，肯定是能瘦下来的。（控制油脂是关键） 减肥的人，记得吃早餐，早餐
回复医生：张浩
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性别：女年龄：17岁标签：
问题分析：根据你目前的年龄，要保证生长发育的需要。减肥需要控制热量的摄入，并增加热量的排出量，保持一个相对平衡的状态。意见建议：根据你的情况，建议每天少吃高热量饮食，并配合运动进行减肥。平时可吃蔬菜
回复医生：王国全
性别：女年龄：30标签： 麻木 瘦腿
指导意见：可以的，可以帮助肌肉运动，而且是没有副作用的啊
回复医生：王平
性别：女年龄：14岁标签： 减肥 瘦腿
问题分析：减肥的方式有许多，但主要方式是节食和适量的体育断粮。意见建议：建议你可以制定一个合理的减肥食谱，并且有氧运动与无氧运动相结合，进行增肌减脂。
回复医生：付川
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性别：女年龄：15标签： 消瘦 发困
健康指导：用肉毒素注射瘦腿是有效的，但不会立刻见效，一般需要2-3个月才能有效果。不建议您注射肉毒素，因为肉毒素是有毒性的，虽然是微量，也只是相对安全的。不是每个人注射后只有好的效果，有很多人注射后会产
回复医生：朱振来
性别：女年龄：17岁标签： 保鲜 消瘦
指导意见：没事的，这个不要长期的使用影响不大，你可以试下
性别：女年龄：30标签： 瘦腿
指导意见：你好，这种情况一般最多用半小时吧！多了后会造成肌肉的劳损，痒是血液循环增加的缘故。
回复医生：王亚军
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
