有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
|用户关注度：
性别：女年龄：41标签： 减肥 瘦腿
健康指导：临床使用发现其药性易作用于皮肤组织，能使斑痕疙瘩变平变软，也可使硬皮病的硬化皮肤变软。似乎对皮肤等组织的新陈代谢具有调节作用，即既能促进结缔组织生长，又能抑制结缔组织的基质及成纤维、脂肪细
回复医生：谢江龙
共3个回答查看>>
性别：女年龄：24标签： 瘦腿 肥肉
问题分析：你好；根据你的情况，在平时避免高脂肪及高热量的饮食，同时并多食一些含有纤维素的食物，以防止体重增加的情况意见建议：在平时适当的作一些有氧的运动，以缓解体重增加的情况，并合理的饮食。
回复医生：于师师
共7个回答查看>>
性别：女年龄：27标签： 减肥 消瘦
健康指导：一般来说，如果晚上不吃饭，只吃一个苹果的话，会导致你的血糖偏低，会严重的影响到你的学习效率的。减肥最好的方法就是少吃多运动，建议在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，
回复医生：张天宝
性别：女年龄：16标签： 瘦腿 减肥药
健康指导：你说的很对减肥的话一般情况下是不推荐使用减肥药物的 正常的减肥速度一个月减4到5斤为好 你在饮食上适当控制一下少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物降低能量的摄入另外每天坚持进行一些有氧运动比如说抬
回复医生：姚薇
共2个回答查看>>
性别：女年龄：29标签： 瘦腿 体重
健康指导：您好，减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们 记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快
回复医生：赵媛
共4个回答查看>>
性别：女年龄：35标签： 瘦小腿 瘦腿
健康指导：每天坚持半小时以上有氧运动跑步，骑车，爬楼梯，快走等运动可以有效帮助脂肪分解燃烧，多喝水或者茶，多吃蔬菜水果和含纤维素较多的食物，多吃豆类，玉米，燕麦等粗粮，少吃高脂肪，油腻，煎炸的食物，
回复医生：周琪
共5个回答查看>>
性别：女年龄：6标签： 瘦腿 肥肉
健康指导：建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来瘦腿在饮食上一定要尽量少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物另外最好每天坚持进行半个小时以上的有氧运动，可以选择登山跑步骑自行车等等
性别：女年龄：40标签： 瘦腿
健康指导：不当的运动方式对身体确实会产生伤害，过量的跑楼梯对膝关节的压力是比较大。对于减肥，最健康的方法是合理膳食控制总的热量,保障优质蛋白质的量，分阶段进行，适度运动，以有氧运动为主，如慢跑、深蹲、
回复医生：王文均
性别：女年龄：18岁标签： 瘦腿
指导意见：您好，瘦腿霜您可以使用，刚开始对皮肤可能会有刺激，应该会有一定效果的，因人而异，很多购物网站都有售，买之前最好咨询下卖家如何辨别真伪，希望我的回答对你有所帮助。
回复医生：贺旭华
共1个回答查看>>
性别：女年龄：0标签： 瘦腿 运动
健康指导：对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。瑜伽当中一些动作也对大腿有很好的瘦大腿效果。同时，您也可以做一些局部运动，加快瘦大腿的进程，比如踢腿、蹲起等。大腿减肥只要通过运动就会
共6个回答查看>>
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
