有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
|用户关注度：
性别：女年龄：50标签： 瘦腿
问题分析：你好，根据你的描述，在排除遗传性肥胖的情况下，考虑单纯性肥胖的可能性大，自检是否属于爱吃高热量食物及不爱运动人群。意见建议：你好，建议通过合理控制饮食及加强体育锻炼来达到减肥的目的，少吃高
回复医生：张杰
共2个回答查看>>
性别：女年龄：21标签： 减肥 瘦腿
问题分析：您好！人体的脂肪细胞构成人体的浅筋膜，主要生长在下腹部、大腿根部、腋下等处，如果脂肪不被消耗，就会聚集在这些部位，肥胖的人主要主要表现为下半身胖。意见建议：建议您增加体育运动量并注意控制饮
回复医生：王莹
性别：女年龄：25标签： 消瘦 盐
指导意见：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑 自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.
回复医生：魏龙峰
性别：女年龄：26标签： 减肥 瘦腿
问题分析：运动分为有氧运动 和无氧运动 有氧运动 如长距离慢跑 有助于减肥 无氧运动 如短跑 速度跑 有助于增强肌肉强度 能够增加体重意见建议：慢跑还是可以用来减肥的 但你不要太高估价减肥的效果 只有长时间检
回复医生：李万国
性别：女年龄：30标签： 瘦腿 消瘦
病情分析：我觉得减肥最好是要有计划性，有阶段性．如果一般的肥胖，可以适当的节食就行，比如晚上尽量少吃，或者不吃．每餐都不要吃太饱，没有感觉饱不饱时是最好的．意见建议：如果是肥胖有点过分的朋友，那就需
回复医生：李晓东
性别：女年龄：14岁标签：
问题分析：中学生是长身体的时候，建议不要刻意的注意减肥，否则会影响身体发育意见建议：建议规律饮食，不要经常吃零食，可以选择一些健身运动，如芭蕾之类的
回复医生：王存凯
共1个回答查看>>
性别：女年龄：0标签： 减肥 瘦腿
问题分析：如果你懒得运动,又不想服用有不良反应的减肥药,那只能试试以下两点： 1.限制饮食,每天只吃水果蔬菜。2.揉捏脂肪堆积部位,促进脂肪分解代谢意见建议：！想减肥就锻炼。从下午5—7点这个时间段去锻炼。每天
回复医生：狄文才
性别：女年龄：17标签： 瘦腿 肥胖
问题分析：根据你的描述，你的情况是想要减掉腿部的脂肪组织而且要快速。意见建议：但是你现在还没有18岁，等一年以后去正规医院的美容科进行吸脂减肥或者溶脂减肥吧。那样就可以快速瘦腿。
回复医生：官爵银
性别：女年龄：18标签： 瘦腿 减肥
指导意见：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有 睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹
回复医生：张树遵
性别：女年龄：23标签： 减肥 瘦腿
问题分析：您好，最健康的减肥方法是坚持健身，多做有氧运动，合理的饮食，三餐规律，限制食入热量，少吃或不吃零食，保证充足的睡眠。跑步是基础，可以提高身体素质，多做有氧运动，如健身操，骑单车等，再加适当
回复医生：王刚
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
