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擅长疾病： 外科相关疾病 所在医院：
潍坊医学院附属医院
个人简介： 健康所系，性命相托。我希望尽自己绵薄之力，为广大患友排忧解难。
擅长疾病： 外科相关疾病
所在医院：潍坊医学院附属医院
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减肥瘦身现在这一年，突然发胖，特别是脸和腿，请问该怎么
问题分析：您好！减肥不是一个局部的过程，而是一个全身性的过程，需要增加机体对热量的消耗能力，才能是脂肪减少。意见建议：建议您增加运动量，并注意控制饮食，选择一种自己喜欢的运动方......
减肥瘦身请问每天在家原地跑一小时能达到减肥的效果
问题分析：您好！原地跑是能起到减肥作用的，坚持一小时更能达到减肥的目的，是非常有利的，跑的快慢根据自己的身体状况而定，可以快慢结合。意见建议：建议您坚持目前的运动方式，运动时间......
减肥瘦身每天下午原地慢跑能减肥吗？怎样减肥快一点
问题分析：您好！原地慢跑是一种有效的运动方式，如果运动时间大于40分钟是可以增加脂肪消耗的，但应该同时配合减少食物的摄入。意见建议：建议您坚持一种自己喜欢的运动方式，运动的时间......
减肥瘦身减肥三个月减了三十斤，怎样才能不反弹？晚
问题分析：您好！保持减肥效果的方法就是平衡饮食与消耗之间的关系，如今天摄入100千卡的热量，就需要做100千卡的运动。意见建议：晚饭少吃或者不吃对保持减肥效果是十分有利的，因为......
