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性别：男年龄：20标签： 瘦腿
指导意见：你好，这个主要通过体育锻炼减掉，但由于这个地方脂肪相对较少，所以比较慢，注意坚持，避免甜食及高脂肪食物的过量食用。
回复医生：李志堂
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性别：女年龄：24标签： 长高 瘦腿
问题分析：您好，根据您描述的情况来看，一般说来身高与遗传基因有关。意见建议：通常说来超过18周岁，此时大部分人个骨骼生长线已经封闭，但是也有因人而异的情况，请您也不要放弃长高的希望，建议你平时可以做拉
回复医生：孙旭
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性别：女年龄：12标签： 按摩 瘦腿
健康指导：您好，用按摩油进行按摩是可以帮助瘦腿的？而且儿童按摩油中含有的成分比较天然，是完全可以使用的，也可以使用橄榄油进行按摩，按摩油中的油脂是不会进入身体形成脂肪的，不用担心的。瘦腿在饮食方面也
回复医生：曲修齐
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性别：女年龄：13标签： 瘦腿
问题分析：您好，减肥没有局部的瘦，都是全身一起瘦，你全身都瘦了，腿自然就瘦了，如果你想减肥，必须做到，大量饮水，保证充足睡眠，还要运动结合饮食。意见建议：最好的运动是有氧运动，跑步骑车都是很好的有氧
回复医生：马俊霞
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性别：女年龄：17标签： 瘦腿 小腿肌肉萎缩
问题分析：你好，科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜的。意见建议：每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右的。
回复医生：吕鑫
性别：女年龄：18标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：你好，根据你的描述症状，首先要明确你是单纯性肥胖还是遗传性肥胖，你是否爱吃零食和甜食，是否平时运动比较少意见建议：你好，你这个年龄正处在身体发育阶段，不建议你服用减肥药，建议你采取运动加食
回复医生：赵荣强
性别：女年龄：21标签： 消瘦 瘦腿
健康指导：根据您的描述。建议可以利用肌肉牵拉的运动方式做改善，动作为弓箭步，且脚后跟不可以离地，感觉小腿肌肉被拉紧且有微酸的感觉，维持15秒后换脚，各做10次。避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生
回复医生：杜媛
性别：女年龄：15岁标签： 瘦腿
问题分析：你好，肥胖是由于吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。意见建议：减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不
回复医生：宋建华
性别：女年龄：11岁标签： 瘦腿
指导意见：如果想要减肥，只能通过坚持运动，别的没有好办法，想要瘦腿部，可以每天坚持慢跑，骑自行车，游泳等运动，都能起到不错的效果
回复医生：王寿彬
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
