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性别：女年龄：15岁标签： 呼啦圈 瘦腿
指导意见：你好，只要是坚持运动，都是可以瘦腿了，考虑呼啦圈对减掉腹部脂肪更有效，起自行车对减掉腿部脂肪更有效，但必须坚持。
回复医生：李志堂
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性别：女年龄：25标签： 静脉曲张 瘦腿
问题分析：静脉曲张袜是弹力袜，主要是用来压迫下肢，起到阻止表浅静脉进一步扩张的作用意见建议：弹力袜对于是否有减肥作用不能肯定，从道理上讲，压迫了下肢，可能有秀腿的作用，但长期使用不利于皮肤排汗功能。
回复医生：盛建华
性别：女年龄：33标签： 瘦腿
问题分析：青年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动，同时饮食控制相配合，可以促进脂肪的消耗与合理分布，使身体健美，效果比较好。意见建议：1.可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目，比如跑步、跳远、仰
回复医生：常云艳
性别：女年龄：0标签： 瘦腿
问题分析：你好，根据你的描述分析，考虑你是对跑步有误解，而且方法不正确，跑步后如果马上坐下是会导致乳酸堆积，肌纤维增粗的。意见建议：建议你运动后要做足放松运动，等下肢无酸胀不适后再坐下休息，避免深蹲
回复医生：车新星
性别：女年龄：39标签： 减肥 运动
问题分析：您好，减肥的最为健康的方式就是运动加上适当的节食治疗，这是最为好的，别的不推荐的。别的办法可能宣传的很好，但是实际上效果不行的。意见建议：建议您可以在晚餐后1小时后可以适当的运动上半个小时，
回复医生：程净革
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问题分析：你好，平时多运动，锻炼，比如跑步，慢跑，游泳，骑自行车等，饮食分配要合理，晚餐少吃或者不吃，多吃些蔬菜水果，平时多喝水。意见建议：减肥要适度，不要过度节食减肥，身体健康才是最重要的。
回复医生：王雪松
性别：女年龄：46标签： 绿茶 瘦腿
问题分析：您好！根据您所说的情况，哪种瘦腿效果好点?考虑效果都不明显，建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，意见建议：要多运动，如跑步等，运运
回复医生：陶新
性别：女年龄：20标签： 瘦腿 减肥
问题分析：这个姿势能另你的腿保持一种紧张的状态，有一定的塑身效果，但想达到理想的状态还建议您想专业的保健人员请教意见建议：也可以做瑜伽的方式达到腿部减肥的效果，慢跑对瘦腿部效果也是很好的
回复医生：温婉婉
性别：女年龄：17标签： 保健品 减肥
问题分析：您好，保健品是没有减肥的效果的，不可以瘦腿。瘦腿可以多做腿部运动意见建议：减肥还是要注意饮食调节，配合适当锻炼，一般饮食摄入量，不要大于身体消耗量，还是会慢慢的好转的，持之以恒是关键，药物
性别：女年龄：22标签： 瘦腿
问题分析：平时在家没事就掂着脚走路,提升腿部肌肉,会使小腿变得匀称仟细 你可以经常爬楼梯, 但是要两个一爬哦 或是经常出去爬山啊, 或是游泳啊意见建议：平时在家没事就掂着脚走路,提升腿部肌肉,会使小腿变得匀称
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
