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性别：女年龄：0标签： 瘦腿
问题分析：很多人对减肥的认识是错误的，总认为哪里胖减哪里，才能减下去。其实脂肪的增加减少是全身性的，而并不是局部性的。比如你大腿肥胖，单身受大腿是不可能的。只有全身的脂肪都瘦下来，大腿才有可能减下来
回复医生：李万国
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性别：女年龄：17标签： 瘦腿 运动
问题分析：你好，很高兴为你解答。因为不能面诊，所述仅供参考。根据你的描述，只是小腿粗吗，可能跟遗传因素有关。意见建议：可以通过做踩踏车式运动瘦下来。减肥没有捷径，只有坚持不懈，才可以成功的。加油。
回复医生：张伟欣
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性别：女年龄：31标签： 瘦腿 肥肉
指导意见：你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结’
回复医生：衣玉品
健康指导：您好 ：首先要改善自己的饮食习惯， 每天三餐要定时定量， 不宜暴饮暴食， 多食一些清淡的低热量富含膳食纤维的食物多食一些粗粮， 少吃脂肪含量高过油腻的食物， 每天多喝开水， 多跑步每天坚持
回复医生：崔英英
性别：女年龄：38标签：
问题分析：你好，肥胖是因为吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。意见建议：减肥的方法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不
回复医生：宋建华
性别：女年龄：26标签： 瘦腿
性别：女年龄：0标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：你好，根据你的情况，运动是最好的办法，应该多做运动。意见建议：建议你可以锻炼骑自行车，做高抬腿运动，或是爬楼梯，这些都可以瘦腿，贵在坚持。
回复医生：张丽
性别：女年龄：18标签： 瘦腿
问题分析：你好，根据你说的情况，我认为减肥主要是注意平时的饮食结构和科学的运动，远离油炸食品和高热量食物，杜绝零食和碳酸饮料，多吃粗纤维的水果和蔬菜，慢跑，瑜伽，有氧健身操等意见建议：你好，根据你说
回复医生：夏凤华
性别：女年龄：20标签： 身体状况 静脉曲张
问题分析：不行的~~~那个只是为防止静脉回流不足而使用的辅助治疗器材，跟瘦身一点关系都没。意见建议：可以适当起到修身的作用。比如踢腿、蹲起等。大腿减肥只要通过运动就会有不错的收效，不过运动之后一定要记得
回复医生：万志超
指导意见：按摩是对付各种粗腿最有效也是瘦腿的最快方法，科学地按摩腿部肥胖的部位，以及着重穴位的按摩能促进腿部血液循环，消除浮肿， 打造修长美腿。
回复医生：胡秀群
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
